Stalo se známým, kdo je přísně zakázáno jíst rajčata – MK Ryazan

Ukazuje se, že ne všichni lidé mohou jíst rajčata. Pro někoho může být tato oblíbená zelenina nebezpečná.

Například rajčata jsou kontraindikována v případech dny a poruch metabolismu bílkovin.

„Rajčata také obsahují hodně lektinu, látky, která stimuluje chronický zánět. Proto, pokud máte střevní potíže, je lepší se rajčatům vyhnout, stejně jako pokud máte syndrom dráždivého tračníku nebo nespecifickou ulcerózní kolitidu,“ řekla v rozhovoru pro NEWS.ru nutriční specialistka Alena Barredo.

U chronických autoimunitních patologií lékař také doporučil omezit konzumaci rajčat.

Je lepší vyloučit tuto zeleninu ze stravy, pokud máte žaludeční vřed, v období exacerbace gastritidy a zánětu dvanáctníku.

Co jiného číst

Bylo obtížné dýchat, hladina kyslíku v krvi klesla na kritickou úroveň

Tisíce Rusů přijdou o práci kvůli rozvoji AI: koho se to dotkne

Putin dal Trumpovi nabídku, kterou nelze odmítnout

Donald Trump a jeho neúspěšný boj proti nelegálním přistěhovalcům: od oznámení k realitě

„Houdy lidí“: Zaměstnanci Sacharova popisují, co se děje v migračním centru

V regionech

Maslenitsa – 2025: světlé, krásné karty a obrázky s gratulací

Foto 36628 Chabarovsk

Šťastná Maslenitsa 2025: Vtipné, roztomilé a neobvyklé obrázky – Gratulujeme k svátku

Fotografie 14068 Vladivostok

Lidová znamení pro 24. února 2025: co nedělat na Dni krav

Změny v postupu při výpočtu plateb za vytápění od 1. března: koho se to dotkne

Mimořádně se sešla rada města Orenburgu

Lidová znamení pro 25. února 2025: co nedělat v den Alexeje Rybného

Zprávy z regionu

„. zmizel jako chlapec“: Litevec potkal svůj osud v Rjazani

Rjazaňský senátor Anoprienko rezignuje na funkci náměstka ministra přírodních zdrojů Ruské federace

Obyvatelé Dashkovo-Pesochny byli varováni před možnými problémy s vytápěním

Žena zemřela v ohni ve vesnici Loshinino v oblasti Rjazaň

Zprávy

Shoigu přijel do Malajsie na pracovní návštěvu

Objevily se podrobnosti o děsivém příběhu krasnojarské studentky, která porodila na záchodě na kolejích

Sobyanin se rozhodl zvýšit standardy financování ve vzdělávání

Ruská auta byla povolena k boji proti terorismu

Nejčtenější

Ukázalo se, proč Trump Zelenskému připomněl, že Kyjeva se ruské rakety nedotkly

Armádní generál Kulikov řekl, kdy SVO skončí a co nás čeká po vítězství

Exkluzivní příběhová fotografie 82894

Osudný střet k výročí SVO: výsledek ukrajinského konfliktu bude určen příští týden

Exkluzivní příběh 78814

automatický vzhled

U třetí řady značek: zkušební jízda crossoverů Soueast S07 a S09

LADA Iskra zklamala závadami, Avtodor zvýšením cen a Státní duma novými pokutami: výsledky týdne

Gynekologie ve všech směrech: Nadcházející podpora automobilového průmyslu EU odráží aspirace sexuálních menšin

žena hit

The Rock’s Heart Is Broken: Dwayne Johnson truchlí nad smrtí nejlepšího přítele

„Všechno bude“: Emir Kusturica mluví o přijetí ruského občanství

„Právě jsem se zhroutil“: Manžel Iriny Pinchuk reaguje na žádost o rozvod

Hunters.ru

V oblasti Ploskoye v oblasti Belgorod byl zadržen pytlák

S pistolí pro vrány: žádosti jsou přijímány v Kaliningradské oblasti

Rybáři ze Smolenska chytali ryby v rychlosti pomocí přípravku

Moskevské comsomolety

Autoři
Tiskové středisko
Fotoreportáže
Ankety
Блоги
Galerie Alexeje Merinova
Průzkumník
Propagační kódy Yandex Market
Promo kódy Aliexpress
Медицина
MK. Ruský regionální týdeník
Jobs
Kontakty

Přečtěte si více

Největší kanec na světě a zvíře zabité při lovu

Pro čtenáře

Předplatné
Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
Promo kódy
Zásady ochrany osobních údajů

Pro inzerenty

reklama
RIA „O’Key“
Agentura MK
MK.Media-Service
Servis MK
Agentura MK-Press Promotion Agency

Soulad s autorskými právy:

Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách rzn.mk.ru náleží redaktorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace.

Použití materiálů zveřejněných na webových stránkách rzn.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz by měl být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál rzn.mk.ru, před nebo za citovaný blok.

Inzerent odpovídá za správnost informací v materiálech zveřejňovaných na komerční bázi.

Pro čtenáře:

V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. „, „Pravý sektor“, UNA-UNSO, UPA, „Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“.

Uznáno jako teroristické a zakázáno: Hnutí Taliban, Kavkazský emirát, Islámský stát (ISIS, ISIS), Jabhad al-Nusra, AUM Shinrikyo, Muslimské bratrstvo, Al-Káida v zemích islámského Maghrebu “, “Network”, “Columbine” .

V Ruské federaci jsou aktivity Open Russia, publikace Project Media, považovány za nežádoucí. Mediálně-zahraniční agenti jsou uznáváni: TV kanál „Rain“, „Medusa“, „Důležité příběhy“, „Hlas Ameriky“, rádio „Freedom“, The Insider, „Mediazona“, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Rusku zakázány kvůli extremismu.

Informační zdroj využívá technologie doporučení .

Síťová publikace „MK v Rjazani“ rzn.mk.ru

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor).

Registrační záznam EL č. FS 77 – 57529 ze dne 27.03.2014.

Zakladatel médií – JSC „Redakční kancelář novin“ Moskovsky Komsomolets „

Redakce médií – Ryazan Portals LLC

Adresa redakce: 390046, Rjazaň, Majakovského ulice, budova 1a, lit. B, kancelář 312

Šéfredaktor: A. E. Batishcheva

Tel. redakce: +7 (4912) 51 19 95

E-mailová adresa redakce: [email protected]

Stává se, že jídlo má prospěšné i škodlivé vlastnosti. Některé produkty mají více výhod, jiné se pyšní bohatým seznamem škodlivých vlastností. Rajčata jsou jedním z těch, kterých byste se neměli vzdávat. Vždy se ale najdou lidé, kterým je lepší je jíst opatrně, nebo se rajčat dokonce úplně zříci. Pojďme zjistit, co je na rajčatech dobré a kdo z nich nemůže mít užitek.

Jaké jsou výhody rajčat

Rajčata jsou z 94 procent tvořena vodou. To je užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout. Dále obsahují organické kyseliny, pektin, vitamíny A, C, PP, K a další. A co se týče obsahu hořčíku a železa, rajčata obecně zaujímají jedno z prvních míst mezi produkty. Rajčata jsou navíc bohatým zdrojem lykopenu. Jde o přírodní barvivo s antioxidačními vlastnostmi a čím červenější je rajče, tím více lykopenu obsahuje.

Přečtěte si více

Příčiny praskání talířů v mikrovlnné troubě - od špatné kvality nádobí až po nesprávné použití

— Lykopen je silný antioxidant, včetně snížení rizika rakoviny a srdečních chorob. Nejvíce se ho nachází ve slupce rajčat. A čím je bobule červenější, tím je v něm vyšší koncentrace lykopenu, říká nutriční specialistka Irina Toropygina. „Kromě toho rajčata snižují hladinu špatného cholesterolu, zvyšují elasticitu stěn tepen a jsou účinná v prevenci rakoviny.

Irina Toropygina je nutriční specialistka, specialistka na funkční integrativní výživu a specialistka na testování DNA.

Rajčata dále obsahují draslík, který je prospěšný pro krevní tlak a prevenci srdečních onemocnění, kyselinu chlorogenovou, která snižuje krevní tlak, a betakaroten. Jde o přírodní imunostimulant, který zvyšuje imunitní potenciál organismu, posiluje sliznice a chrání tělo před nemocemi.

Kdo by neměl jíst rajčata

Navzdory všem svým výhodám mohou rajčata některým lidem škodit. Jako většina zeleniny obsahuje hodně kyselin a celkem hrubou vlákninu, která dráždí žaludeční sliznici.

„Rajčata také obsahují kyselinu šťavelovou,“ říká nutriční specialistka Inna Zorina. – Kvůli tomu je raději nesnídejte. Ráno už má náš žaludek po noci zvýšenou kyselost a rajčata ji ještě zvyšují, proto koncentrace kyseliny chlorovodíkové. Ukazuje se, že stěny žaludku se zanítí.

Inna Zorina je dietoložka-výživářka, koučka pro korekci hmotnosti, specialistka na zdravou výživu.

Na noc byste také neměli jíst rajčata. Sloučenina tyramin v nich může vyvolat produkci norepinefrinu, neurotransmiteru, který stimuluje mozkovou aktivitu. A v tomto případě bude těžké usnout.

Existuje také solidní seznam těch, kteří by měli jíst rajčata opatrně.

„Rajčata mohou způsobit záchvaty onemocnění u pacientů s dnou,“ říká nutriční specialistka Irina Borodina. — Při žaludečních a dvanácterníkových vředech, při gastritidě s vysokou kyselostí by se rajčata měla konzumovat opatrně a v období exacerbace by měla být vyloučena ze stravy. Rajče vyvolává již tak vysokou kyselost a díky hrubé vláknině také dráždí sliznici žaludku a dvanáctníku. Proto se zánět těchto orgánů zvyšuje. Rajčata jsou kontraindikována pro onemocnění žlučových cest a cholelitiázu, protože rajčata mají výrazný choleretický účinek.

Irina Borodina je odbornicí na výživu v Centru veřejného zdraví a lékařské prevence, kandidátkou věd, praktickým lékařem první kategorie.

Pro ty, kteří trpí cholelitiázou, je nejlepší koordinovat svůj jídelníček se svým lékařem. Je možné, že rajčata zakáže úplně.

A lékaři nedoporučují lidem bez kontraindikací, aby si dopřáli rajčata a doporučují jíst ne více než 300 gramů rajčat denně.

Mimochodem, konzumací rajčat se vám nepodaří zhubnout. Jsou samozřejmě nízkokalorické (v průměru 18 kcal na 100 g) a skládají se z 95 % z vody, ale u některých lidí mohou způsobit skoky v hladině cukru v krvi. Hubnutí bude kvůli tomu obtížné. Rajčata navíc obsahují hodně soli, která povzbudí chuť k jídlu.

Vedoucí redaktor celostátní redakce
Viděli jste překlep? Vyberte fragment a stiskněte Ctrl+Enter
5. března 2023, 08:14

Inna Zorina je dietoložka-výživářka, trenérka korekce hmotnosti a specialistka na zdravou výživu. NAPIŠTE PROSÍM JAKÉ KURZY IRINA DOKONČILA.. I JÁ CHCI TAKHLE LIDEM BLÁZNIT..

Přečtěte si více

Měli byste ve svém topném systému používat nemrznoucí kapalinu?

4. března 2023, 12:11
Od Magnita a Pyaterky nikdo nesmí jíst rajčata.

V hodnocení předběhl „The Word of a Boy“. Stojí za to sledovat ruský seriál „Konvalinky“ o převýchově armádou: recenze

Kirill Titov
Je hřích slavit Maslenici? Kněz mluví o starověkém slovanském svátku
Kirill Kočněv

Nuceni se svléknout a dát do kouta: co se děje za zavřenými dveřmi tržiště – příběh skladníka

„Bohužel vás nic nezachrání před škubnutím oka“: novinář ukazuje hrůzy čeljabinské nemocnice
Arina Gourmand
Poslanci se obávají nákladů na oficiální vozy Aurus. A zbytek lidí se zajímá o něco jiného

Artem Krasnov
Doporučené
Vaření černých palačinek: jednoduchý a originální video recept na Maslenitsa

Shadow Masters of Kuzbass: Jak žily a umíraly dva kriminální úřady, které sdílely moc v regionu

„Ještě trochu a půjde do sirotčince.“ Obyvatelka Permu téměř opustila svého syna s dětskou mozkovou obrnou, ale dokázala se s tím vyrovnat – upřímný příběh

„Ostřílená kočka“: Obyvatelům Novosibirsku se nabízí ke koupi „vlkodlaka“ za 200 tisíc – fotografie neobvyklého zvířete

„Ze staré továrny zbyly jen zdi“: jak se nejstarší pekárně v Samaře podařilo přežít. Ukazujeme to zevnitř – video

Opravy praček a myček v domácnosti. Profesionální!

Koupím napájecí kabel, ovládací kabel, telefonní kabel, ze skladu, nelikvidní zásoby, drahé

Ničení štěnic a švábů navždy