Třes rukou u starších lidí – co dělat? | Roční období

Třes rukou je třes prstů, předloktí a rukou. Jedná se o mimovolní pohyby, ke kterým dochází na pozadí svalové kontrakce. Patologie se vyskytuje z fyziologických důvodů nebo v důsledku závažných onemocnění. Otřesy se stávají silnějšími v důsledku určitých stresových situací. Třes je obvykle onemocněním starších lidí.

Jak vzniká třes?

Lidské tělo je řízeno mozkem. Informace z lidských systémů a orgánů vstupují do mozkových buněk. Tyto informace jsou analyzovány, vzniká určitá reakce, která je vysílána přes nervové buňky.

Kombinace negativních jevů způsobuje poruchy mozkových funkcí. Dochází k poruchám spojení mezi neurony. Mozek vysílá nesprávné příkazy do nervového systému. Objevují se klinické nežádoucí účinky, jedním z nich je třes.

Proč mají starší lidé třes?

Ne vždy se třes rukou projeví jako patologický projev. Někdy je to způsobeno následujícími důvody:

1. Nadměrné vzrušení. Když se důchodce potýká se stresem, starostmi a zážitky, je těžké udržet vlastní emoce na uzdě. Třes rukou začíná kvůli zvýšené emoční reakci.
2. Zvýšená fyzická aktivita. Když starší člověk nosí těžké věci a dlouhodobě vykonává fyzickou aktivitu, svaly se dost unaví. Jejich normální práce je dokončena, což způsobuje třes rukou.
3. Podchlazení. Díky dlouhodobému pobytu těla na chladném místě dochází k reflexnímu stahu svalů. Jedná se o druh reakce těla, která je způsobena nízkým přenosem tepla. Po zahřátí se třes rukou zastaví.
4. Užívání léků. Třes se někdy objevuje jako reakce těla na užívání určitých typů léků.

Třes rukou, který vzniká z přirozených příčin, končí po odstranění provokujících faktorů. V této situaci není nutná dlouhodobá terapie.

Nemoci, které způsobují třes rukou

1. Roztroušená skleróza. Symptom je vyvolán fokálním poškozením cerebelárního nervového systému. Třes se zvyšuje s cílevědomým jednáním, touhou zastavit se v konkrétní pozici.

2. Renální selhání. Onemocnění způsobuje poruchy acidobazické rovnováhy a rovnováhy voda-sůl. V těle se hromadí toxiny, snižuje se svalový tonus a začíná třes.

3. Cukrovka. Pokles množství glukózy v krvi způsobuje určité klinické projevy, mezi které patří třes končetin.

4. Hypertyreóza. Onemocnění endokrinního systému, které souvisí se zvýšením množství látek produkovaných štítnou žlázou. Porušení metabolických procesů způsobuje zvýšení úrovně třesu rukou.

Samostatně stojí za to věnovat pozornost esenciálnímu třesu, který se vyvíjí v důsledku dědičné predispozice. Pacienti trpí třesem rukou, hlasu a dalších částí těla. Tato patologie neovlivňuje duševní schopnosti ani fungování jiných lidských systémů.

Terapie třesem rukou

Třes rukou není nemoc sama o sobě, ale jeden z jejích příznaků. Na třes můžete zapomenout pouze tehdy, pokud vyléčíte nebo odstraníte jeho příčinu. Aktivní terapie zahrnuje užívání léků, chirurgické manipulace v situacích, kdy dochází k závažným porušením, které ovlivňují kvalitu života.

S přihlédnutím k typu onemocnění, které způsobilo třes, je důchodci předepsána řada následujících léčebných metod: korekce hormonálního stavu, normalizace krevního tlaku, antikonvulzivní léky, trankvilizéry.

Medikamentózní terapie je hlavní fází léčby třesu u důchodců. Ale kromě toho existují ještě další techniky, které mají pozitivní vliv na pohodu a snížení třesu ve stáří:

1. Změna životního stylu. Důchodce by měl být chráněn před starostmi. Život by měl být klidný a odměřený. Jsou nutné každodenní procházky na čerstvém vzduchu. Dieta by neměla obsahovat kořeněná a tučná jídla, sladkosti nebo kávu. Každý den by váš jídelníček měl obsahovat zeleninu a ovoce.
2. Trénink motoriky. Jako preventivní opatření zaměřená na prevenci třesu je nutné cvičit s expandérem, cvičit prsty, rýsovat, plést.
3. Terapeutická tělesná cvičení a masáže. Prospěšné fyzické cvičení tonizuje tělo. Masáží se aktivují parasympatické nervy, které jsou zodpovědné za relaxaci.
4. Sportovní aktivity.

Když třes brání staršímu člověku vykonávat běžné pohyby, používají se ortézy k omezení nekontrolovaných pohybů ruky. Délku nošení ortézy určuje lékař.

V pečovatelském domě Vremena Goda ve Voroněži vedou kurzy pracovní terapie specialisté pro starší lidi, kteří trpí třesem. Pod vedením zkušeného personálu se senioři učí postarat se o sebe a vykonávat každodenní domácí práce s přihlédnutím ke svému zdraví.

Pamatujte, že třes rukou, i když sám o sobě není vážnou chorobou, je důvodem k vyhledání kvalifikované lékařské pomoci. Neměli byste se ho pokoušet vyléčit sami, protože třes je příznakem vážnějšího onemocnění. Čím dříve je stanovena správná diagnóza, tím dříve může být zahájena léčba. Tradiční léky spolu s nelékovými metodami nepůsobí jako hlavní, ale pouze jako doplňkové metody terapie.