Kojení: Výhody pro novorozence, pravidla a omezení laktace

První kojení novorozence dává matce a dítěti úžasné pocity a vytváří silné pouto mezi rodičem a dítětem. V prvních šesti měsících života bude kojení (BF) pro malého človíčka nejen nejlepším zdrojem výživy, ale také zdrojem bezpečí a spokojenosti.

Mnoho těhotných maminek se na mateřství připravuje předem, studuje odbornou literaturu, včetně té týkající se laktace. V tomto článku jsme shromáždili základní informace o kojení a tvorbě mateřského mléka – pro zdraví a klid maminek a miminek.

Laktace je přirozený proces produkce mateřského mléka ženskými mléčnými žlázami pro výživu dítěte. Tento proces spouštějí hormony oxytocin a prolaktin. První je jinak známý jako připojovací hormon; vyvolává kontrakce při porodu a také stimuluje stahy dělohy po nich k zastavení krvácení. Oxytocin podporuje tvorbu mateřského mléka a vytváří vazbu mezi matkou a novorozencem.

Prolaktin je zodpovědný za tvorbu mateřského mléka. Jakmile se hladina hormonů v krvi zvýší, tělo nastartuje proces laktace. Pokaždé, když dítě saje, uvolňuje se prolaktin.

V prvních třech dnech po narození dostává dítě kolostrum z matčina prsu. Je ho velmi málo, ale je hustší než zralé mléko, bohaté na bílkoviny a také na imunoglobuliny, protilátky a albuminy pro miminko. Po třech až sedmi dnech již novorozené dítě, když je přiloženo k prsu, dostává místo mleziva mléko. Do této doby, tvorby mléka a kojení, se miminko naučí správně přisát a sát a maminka díky pomoci specialistů a důvěře ve své tělo pochopí, jak s miminkem při kojení komunikovat.

Výhody kojení

Žádné umělé krmení dítěte nemůže plně nahradit kojení, protože mateřské mléko obsahuje asi pět set látek nezbytných pro miminko. Navíc kojením dostává novorozenec nejen potřebné jídlo, ale také lásku matky.

Výhody pro miminko

• Za prvé, kojení zcela poskytuje dítěti všechny živiny, které během krmení potřebuje. Zároveň se složení výživné tekutiny z matčina prsu mění v závislosti na potřebách dítěte; žádný vzorec nemůže dítěti poskytnout takové naladění. Kojení umožňuje miminku adaptovat se na vnější svět, do kterého dítě poprvé vstoupilo z matčina lůna, které ho předtím spolehlivě chránilo.
• Za druhé, přirozené krmení chrání děti před běžnými nemocemi lépe než umělé krmení. Kojené děti tak méně trpí akutními respiračními virovými infekcemi a méně často trpí břišními potížemi, jako jsou střevní infekce. Protilátky matky podporují imunitu novorozence.
• Za třetí, novorozenec si díky kojení vyvine správný skus. Kojení (BF) novorozence je také preventivním opatřením proti různým zubním problémům, jako je kaz.
• Za čtvrté, pravidelným přikládáním dítěte k prsu mu matka dává pocit bezpečí a spokojenosti, právě z tohoto pocitu si dítě v prvním roce a půl života vytváří základní důvěru ve svět, bez které se v budoucnu neobejde psychickým problémům.

Výhody pro maminku

• Za prvé, jak jsme zmínili výše, za krmení je zodpovědný hormon oxytocin; během laktace podporuje kontrakci dělohy. Křeče mohou být bolestivé, ale zabraňují krvácení a umožňují ženskému reprodukčnímu orgánu vrátit se do původní velikosti.
• Za druhé, žena, která kojí své dítě, má snížené riziko vzniku rakoviny prsu, dělohy, vaječníků a také cukrovky 2. typu a poporodní deprese (endorfiny produkované při kojení pomáhají).
• Za třetí, díky přirozenému krmení se posiluje imunita nejen dítěte, ale i matky zrychlením metabolických procesů v jejím těle.
• Za čtvrté, kojení pomáhá šetřit čas a peníze, které se s narozením miminka aktivně vynakládají. Maminka se nemusí starat o nákup, přípravu receptury a včasné provedení; nejlepší krmení pro její dítě je vždy po ruce, zcela zdarma.
• Za páté, díky přirozenému krmení se ženy snadněji a rychleji dostanou zpět do formy.

Jak správně krmit miminko

Kojení je stejně jako porod přirozený proces, ale ne všechny maminky hned intuitivně pochopí, jak s miminkem správně zacházet. To je v pořádku. Novopečené maminky mohou vyhledat pomoc u laktačních poradkyň. Tito specialisté mají zpravidla rozsáhlé zkušenosti s prací s různými ženami a dětmi, jsou připraveni sdílet informace o správném kojení a poskytovat individuální přístup.

Učí správné, pohodlné polohy při krmení dítěte, ukazují, jak přikládat dítě k prsu, a mluví o důležitosti kontaktu matka-dítě.

Polohy při kojení

Nejlepší polohy pro kojení lze vybrat pouze metodou pokusů a omylů, takže vyzkoušejte několik možností. Před krmením si připravte vše potřebné (věci, které vám zpříjemní volný čas, pomohou se pohodlně usadit s miminkem), nezapomeňte na toaletu, protože krmení může trvat dlouho.

• První poloha je pololeh. To je často úplně první poloha, ve které se maminky a jejich novorozené děti setkávají. Zpravidla ihned po porodu je dítě položeno matce na břicho. Kontakt kůže na kůži při prvním krmení vytváří ono nerozbitné pouto mezi nejbližšími lidmi. Maminka je v tuto chvíli napůl vleže a miminko je na ní a snadno najde a uchopí prs. Tato poloha je vhodná pro kojení novorozenců i starších dětí.
• Druhá póza je „kolébka“. V této poloze sedí maminka na židli, její paže tvoří pro miminko kolébku, do které se pohodlně vejde na bok. Aby byla poloha ještě pohodlnější, umístěte si pod paži speciální kojící polštář.
• Třetí póza je z podpaží. Vhodné pro ty, kteří prodělali císařský řez, i pro ty s velkými prsy. Žena sedí na židli, dítě leží vedle ní s nohama směrem k opěradlu sedadla. V této poloze je vhodné dítě podpírat a ovládat všechny jeho akce.
• Čtvrtá pozice je na boku. Dobré pro noční krmení dětí. Všechno je zde jednoduché – matka a dítě leží na posteli, břicho na břicho.
• Pátá pozice je vsedě. Je vhodné použít pro maminky, jejichž děti již odrostly. Žena sedí na židli, křesle nebo pohovce a dítě se posadí na její bok tak, aby hlava byla přímo naproti jejímu hrudníku.
• Šestá póza je převislá. Jedná se o poměrně nepohodlnou polohu, ale její použití může být opodstatněné v případech mastitidy a také tehdy, když má dítě potíže s přisáváním se k prsu. Dítě je umístěno svisle na zádech a matka se nad ním sklání, stojí na všech čtyřech. Výsledkem je, že prs klesá přímo ke rtům dítěte.
• Sedmá pozice je v závěsu. Když se váš syn nebo dcera naučili dobře sát mléko a umí sami držet hlavičku, můžete trénovat krmení v šátku. Miminko je podepřeno strukturou látky, samo si najde zdroj výživy a přisaje prso, zatímco maminka se může pomalu věnovat své práci.

Jak často a kolik krmit dítě

Plánované kojení je minulostí. WHO dnes doporučuje krmení na požádání, tedy na každé zavolání dítěte. V tomto případě budou intervaly mezi jídly pro dítě individuální. Některá miminka potřebují zpočátku sát každou půlhodinu, jiná spí klidně tři hodiny. V každém případě by se matka po porodu měla připravit na krmení 10-15x denně včetně nočního krmení. Později bude dítě jíst 5-7krát denně.

Doba krmení je také individuální. Některým dětem stačí 10-15 minut, jiné mohou sát matčin prs celou hodinu. Přesně tak – tak, jak si vaše miminko přeje. Jak zjistit, zda má vaše dítě hlad? Dítě se ve spánku začne zmítat, otvírat oči a ústa, vyplazovat jazyk a olizovat si rty. Může si začít cucat palec, chrochtat a kňučet. Hlavním znamením, že je čas dát dceři nebo synovi prso, je pláč. Po pár týdnech či měsících se maminky naučí rozlišovat mezi hladovým pláčem miminka a pláčem z jiných důvodů. Jen si dej čas.

Jak pochopit, že miminko už dost snědlo

Miminko samo uvolňuje prs, když je plné. Přitom po dostatečném jídle může miminko usnout. Není potřeba násilně přestat krmit. Dítě nejlépe ví, kdy má skončit s jídlem.

Není třeba se bát, že by se vaše miminko přejídalo. Když matka kojí své dítě na požádání, jejich těla se vzájemně sladí a produkují tolik mléka, kolik dítě potřebuje.

Mimochodem, v prvních šesti měsících života dítě nepotřebuje žádné jiné jídlo ani pití kromě mateřského mléka. Proto není potřeba děti krmit ani jim dávat další vodu.

Jak dlouho trvá laktace?

WHO doporučuje udržovat laktaci po dobu nejméně šesti měsíců a až do dvou let věku dítěte. Matka se rozhoduje, kdy mezi 24. a XNUMX. měsícem života dítěte přestane kojit. V případě potřeby může miminko odstavit, když dovrší rok, nebo počkat, až dítě začne kojení samo odmítat. Každopádně konec laktace bude pro človíčka stresující, ale bude to stres nutný, který ho posune do další fáze vývoje.

Nutno podotknout, že představa, že mateřské mléko je po roce laktace k ničemu, je mýtus. Pro roční miminko rozhodně není mateřské mléko „hlavním jídlem“, přesto je bohaté na imunoglobuliny, které chrání před infekcemi.

Pozorování sebe a svého dítěte vám pomůže dokončit krmení v době, která je pro vás oba vhodná.

Kdy nekojit

Závažná onemocnění matky nebo dítěte mohou být kontraindikací kojení.

Mezi nemocemi matky, pro které je kojení zakázáno, se lze setkat s HIV, ale i s hnisavou mastitidou nebo akutní psychózou.

Užívání některých léků také nelze kombinovat s kojením. Patří sem například radioaktivní látky a cytostatika. Pokud kojící matka a novorozenec nejsou kompatibilní z hlediska Rh faktoru nebo krevní skupiny, může být zakázáno krmit dítě mateřským mlékem v prvním týdnu a později.

Nemoci dítěte, které brání kojení:

• metabolické poruchy, enzymopatie, jako je nedostatek laktázy,
• srdeční, respirační selhání,
• neschopnost sát a polykat (například u předčasně narozených dětí),
• „zaječí ret“, „rozštěp patra“.

Pokud jste vy nebo ono nemocné, poraďte se se svým pediatrem, aby vám vybral tu nejlepší výživu pro vaše dítě.

Upozorňujeme, že mírná onemocnění, jako jsou akutní respirační virové infekce, nejsou kontraindikací kojení. Pár hodin poté, co se virus usadil v těle matky, její mléko již obsahuje dostatek protilátek, aby si dítě vytvořilo pasivní imunitu a bylo spolehlivě chráněno před infekcí.

Proč laktace mizí, jak ji zvýšit

Mnoho kojících matek se obává, zda mají dostatek mléka. Zda vaše dítě dostává dostatek výživy, můžete zkontrolovat sledováním jeho hmotnosti. Ihned po narození může dítě mírně „zhubnout“; ztráta až 8 % tělesné hmotnosti je považována za normální. Pak zase přidá. Pokud se váha miminka zvýší o 125 gramů a více za týden, je vše v pořádku, krmíte miminko dostatečně.

• velká ztráta krve při porodu,
• hormonální nerovnováha, například v důsledku onemocnění štítné žlázy,
• hypoplazie mléčné žlázy – nedostatečné množství žlázové tkáně,
• trauma hrudníku, operace prsu.

Poraďte se s laktační poradkyní nebo lékařem, abyste zjistili, zda je vaše tvorba mléka normální, a v případě potřeby ji upravte.

Odborníci radí přikládat miminko k prsu častěji a stimulovat tak tok mléka. Možná budete muset změnit polohu při krmení, aby se vaše dítě lépe přisalo, správně pilo mléko a v reakci na to produkovalo mléko.

Někdy, jak předepsal lékař, musí matka užívat speciální léky na stimulaci laktace. Pokud nepomohou, dítě je krmeno umělou výživou nebo dárcovským mateřským mlékem.

Pokud se vám zpočátku nedaří kojit novorozence (například předčasně narozené dítě), musíte pro udržení laktace mléko odsát.

Jak odsát mléko

Mléko můžete odsát ručně nebo pomocí odsávačky. Při ručním odsávání mléka si musíte důkladně umýt dlaně a připravit sterilní nádobu. Položte si ruku na prso tak, aby palec byl nahoře, pět centimetrů od dvorce a zbytek prstů byl pod prsy. Připojte palec a ukazováček a lehce zatlačte. Když se objeví první kapka mléka, provádějte rytmické krouživé pohyby.

Jednodušší variantou je použití ruční nebo elektrické odsávačky mateřského mléka. Zpravidla je již vybaven sterilním zásobníkem mléka. Zařízení stačí připevnit a ono pomocí vakua vyprázdní vaše prsa.

péče o prsa

Aby bylo kojení pohodlné, měly by maminky dbát o zdraví svých prsou. Nutnost umýt ho před každým kojením je mýtus. Sprchovat se stačí jednou denně. V tomto případě byste si neměli třít prsa žínkou nebo ručníkem; stačí je opláchnout vodou a poté otřít čistým hadříkem. Po každém kojení je potřeba chodit s otevřenými prsy, aby oschly.

Maminky by si rozhodně měly pořídit speciální podprsenky na kojení. Zpravidla jsou bezešvé, se širokými ramínky a mají odnímatelné prvky na košíčkách pro pohodlné krmení miminka.

Doplňkovým doplňkem, který poskytuje pohodlí, mohou být savé prsní vložky. Zachrání vás před drobnými úniky mléka mezi kojením.

Kojení je způsob, jak svému dítěti předat svou lásku a zlepšit jeho zdraví. Nedělejte si starosti, pokud věci napoprvé nepůjdou hladce. Poslouchejte své tělo a rady odborníků, uspějete!

Kojení může trvat dlouhou dobu. Jednoho dne přijde čas, kdy žena potřebuje přestat kojit. Selhání může být způsobeno různými faktory.

Je velmi důležité správně ukončit kojení a zabránit vzniku nemocí. V tomto článku se podělíme o tipy, jak to udělat pohodlně a bezbolestně.

Co je zastavení laktace?

Zastavení laktace je podle odborníků termín, který označuje ukončení tvorby mléka v prsou. Není totožné s odmítnutím prsu dítětem a ukončením kojení.

Laktace začíná samostatně již během těhotenství – žena produkuje kolostrum. Po narození a do 6 měsíců je mateřské mléko jedinou potravinou vhodnou pro miminka. Po tomto období děti zvládají další potraviny.

Kdy je čas přestat kojit?

To je otázka, která je předmětem dlouhé diskuse mezi odborníky. Existuje řada objektivních faktorů, které naznačují potřebu zastavit laktaci a kojení:

• Snížený sací reflex u miminka. Dítě se zdráhá přisát k prsu.
• Mateřské mléko již není hlavním zdrojem potravy.
• Dítě může usnout, aniž by potřebovalo prso.
• Mezery mezi kojením se prodlužovaly. Žlázy produkují dostatek mléka, které dítě nesaje z mléčných žláz.
• Snižuje se laktace. Mléka je stále méně a méně nebo úplně mizí.

Jak dlouho byste měli pokračovat v kojení?

Odborníci také identifikují faktory, které naznačují potřebu pokračovat v kojení:

• Když dítěti prorazí první zoubky, imunita dítěte je oslabena a tělo potřebuje dodatečnou ochranu před infekcemi.
• Pokud vaše dítě onemocní, není třeba přerušovat kojení, protože interferon obsažený v mléce pomáhá imunitnímu systému odolávat nemoci
• Cestování pro miminko je stresující, což může negativně ovlivnit zdraví dítěte. Měli byste ho podporovat emocionální blízkostí, kterou kojení dává.
• Pro mnoho dětí je obtížné přestat kojit, pokud se jejich denní režim nevrátil do normálu. Proto by to mělo být provedeno ne ostře, ale hladce.

Pracovní plán:
Po-Pá od 8:00 do 18:00, So od 9:00 do 14:00

Jak odnaučit dítě kojení (BF)?

U některých matek je otázka, jak dokončit laktaci, naléhavě vyřešena. Odborníci ale doporučují plánovat to předem. Dokrmování by mělo být zavedeno alespoň dva měsíce před plánovanou akcí. Tím se sníží frekvence kojení. Abyste zastavili laktaci, měli byste také postupně přestat krmit v noci.

Co když potřebujete rychle přestat kojit?

V některých případech je nutné laktaci velmi rychle zastavit. K tomu pomohou speciální léky předepsané odborníkem. S jejich pomocí se snižuje hladina hormonu zodpovědného za tvorbu mateřského mléka mléčnou žlázou.

Nedoporučuje se přerušovat laktaci léky bez lékařského dohledu, protože léky mají řadu kontraindikací.

Co dělat s prsy po odstavení?

Důležitým bodem po ukončení kojení je, co s prsy. Aby se zabránilo výskytu onemocnění a zmírnil se stav, žena potřebuje odsát část mléka, dokud není dosaženo pohodlného stavu ve žlázách. Postupně se jeho množství sníží.

Odborníci doporučují snížit počet pumpování o jedno každé 2-3 dny. Postupně se počet čerpání sníží na jednou za dva dny.

Nepohodlí se samozřejmě nelze vyhnout. Neměli byste však obvazovat mléčné žlázy. Tato metoda, kterou používali naši předkové k dokončení kojení, je pro zdraví žen velmi nebezpečná. Stahování mléčných žláz výrazně zhoršuje jejich prokrvení. To vede k mastitidě nebo laktostáze.

Kdy je nutné kontaktovat odborníka – mamologa?

Pokud je pro vás důležité, aby kojení přestalo správně, rychle a bez zdravotních následků, kontaktujte odborníka. Je to on, kdo bude schopen určit potřebu užívat speciální léky a provádět kompetentní kontrolu.

Pokud najdete bulky v prsou, žlázy bolí a ztvrdnou, kontaktujte ihned svého mamologa.

Jak poznáte, že se konec kojení daří?

Hladké zastavení laktace může trvat několik měsíců. Po celou dobu je důležité sledovat stav mléčných žláz. Měli byste si dávat pozor na zarudnutí kůže, výskyt hrudek a zvýšení teploty. Pokud zjistíte všechny tyto příznaky, poraďte se s lékařem.