Péče o obličej: fáze péče o pleť obličeje doma

Efektivní péče o obličej je důležitým tématem krásy, které může být relevantní pro každou dívku. Ve skutečnosti je vše docela jednoduché: musíte dodržovat každodenní rutinu pomocí vhodné kosmetiky. Jak pečovat o pokožku obličeje, jaké přípravky vybírat podle typu pleti a na co si dát obzvlášť pozor, vám prozradíme v tomto článku.

1. Proč je důležité pečovat o pokožku obličeje?
2. Co by mělo být součástí každodenní péče o pleť obličeje: pravidla
3. Základní produkty péče o obličej od L’Oréal Paris
4. Jak si vybrat péči o pleť obličeje?
5. Často kladené dotazy

Proč je důležité pečovat o pokožku obličeje?

Jsme zvyklí posuzovat stav naší pokožky pouze z hlediska estetiky a krásy. A málokdy přemýšlíme o tom, jakou důležitou roli hraje kůže (mimochodem největší lidský orgán!) v životě těla. Anastasia Burobina, nezávislá odbornice na péči o pleť pro L’Oréal Paris, přirovnává pokožku ke kokonu, který chrání před vnějšími vlivy, jako je ultrafialové záření nebo změny teploty.

Obzvláště náchylná na tento efekt je pokožka na obličeji, která je v neustálém přímém kontaktu s okolím. V důsledku toho jsou ochranné funkce pokožky oslabeny, což nepříznivě ovlivňuje její vzhled. Zde je jen několik nejčastějších příznaků takové expozice:

• drsný, na dotek drsný povrch;
• vzhledově nerovný terén;
• pigmentace;
• suchost;
• zarudnutí
• matná barva.

Péče o obličej, která je určena především k podpoře bariérových funkcí pokožky prostřednictvím:

• hydratace,
• výživa,
• čistící a obnovující účinek.

Pokožka bude určitě reagovat s vděčností na vaši pečlivou pozornost a péči: hladkost, zářivost a rovnoměrná pleť jsou zaručeny. Základní péče o obličej navíc dokáže zabránit známkám předčasného stárnutí pleti a prodloužit její mladistvý vzhled. Klíčové slovo je pravidelnost.

“Pokud je pokožka hladká a zářivá, znamená to, že optimálně plní svou ochrannou funkci.”– říká Anastasia Burobina.

Co by mělo být součástí každodenní péče o pleť obličeje: pravidla

Jak podotýká odborník, pravidla jsou velmi jednoduchá a použitelná naprosto pro každého člověka na naší planetě. Péče o obličej doma se skládá ze tří fází.

Je známou pravdou, že péče o pleť začíná čištěním. V této fázi jsou z jejího povrchu odstraněny nečistoty, a to nejen make-up a částečky prachu usazené na pleti, ale také přebytečný kožní maz a odumřelé buňky epidermis.

Důležité je nevynechat ani ranní, ani večerní čisticí proceduru, i když nepoužíváte dekorativní kosmetiku. Účinnost následné péče závisí také na tom, jak dobře je pleť vyčištěna.

Druhá fáze zahrnuje aplikaci koncentrovaných přípravků pro intenzivnější péči. Mezi ně patří například séra. Obvykle jsou lehké textury s koncentrovaným složením, intenzivním a cíleným účinkem. Může to být hydratace, boj proti vráskám, pigmentace a další – v závislosti na konkrétním složení a problému, který řeší.

Sérum je samostatný produkt, ale pro komplexní výsledek je potřeba po něm nanést krém. „Koncentráty mohou vyvolat pocit těsnosti, proto je potřeba je „překrýt“ přípravkem s tukovou složkou – denním nebo nočním krémem,“ zdůrazňuje odbornice.

Hlavní pečující produkt: krém, emulze nebo fluid pomáhá chránit pokožku před dehydratací a nepříznivými faktory životního prostředí. Složení zpravidla obsahuje hydratační složky a také lipidy (oleje, ceramidy), které udržují ochrannou bariéru pokožky, zabraňují odpařování vlhkosti a vytvářejí pocit pohodlí. Textura může být více či méně bohatá, v závislosti na konkrétním produktu a potřebách.

Podle pravidel je vhodné všechny fáze péče o pleť obličeje opakovat dvakrát denně – ráno i večer.

Základní produkty péče o obličej od L’Oréal Paris

Řekneme vám, jaké produkty péče o obličej krok za krokem budete v každodenním životě potřebovat, a uvedeme konkrétní příklady z kolekce L’Oréal Paris.

Prací gel

Formát čisticího prostředku není tak důležitý – může to být gel, pěna nebo pěna vhodná pro konkrétní typ pleti. Často mají čisticí prostředky pokročilé funkce. Vyrovnávací gelový peeling řady Revitalift („Revitalift“) s malým obsahem kyseliny glykolové tak navíc exfoliuje odumřelé kožní buňky, v důsledku toho se po proceduře stává hladší a zářivější.

Sérum na obličej

Séra se vyznačují koncentrovanými a účinnými formulemi obsahujícími aktivní složky. Odpovídajícími příklady z řady L’Oréal Paris jsou sérum pro korekci změn souvisejících s věkem s čistým retinolem 0,2 % a produkt z řady Revitalift Filler s 1,5 % čisté kyseliny hyaluronové – pro hydrataci a zpevnění pokožky.

Denní krém

Denní krém má několik úkolů, především udržuje úroveň vlhkosti pokožky a chrání před nepříznivými vlivy vnějších faktorů, jako jsou povětrnostní podmínky, příliš suchý vzduch, změny teplot a vystavení ultrafialovému záření.

V některých případech jsou denní krémy prozíravě dodávány s ochranným slunečním faktorem. Může to být různé: například krém řady Revitalift Filler obsahuje SPF 50 a denní péče řady Hyaluron Expert SPF 20. Vyberte si produkt, který odpovídá potřebám vaší pleti.

Noční krém

Pokud pokožka vyžaduje ochranu během dne, pak v noci nastává období odpočinku a zotavení. Krémy pro večerní kosmetickou rutinu přidávají složky, které vytvářejí optimální podmínky pro „restartování“ pleti: hydratují, obnovují, zklidňují. Textura nočních produktů je obvykle příjemná, obepínající, okamžitě vytváří pocit pohodlí.

Přípravek pro péči o oční kontury

Samostatným bodem programu péče o obličej je používání přípravků na oční okolí, které díky fyziologickým vlastnostem často trpí dehydratací a je náchylné k otokům a časné manifestaci věkem podmíněných známek.

Kosmetická péče o pokožku očních víček je zaměřena na hydrataci a také na boj proti známkám únavy a vrásek – a také se aplikuje dvakrát denně.

Fáze správné péče o pleť obličeje: pokyny krok za krokem

Péče o pokožku obličeje není náročná, ale pokud chcete, aby byla vaše každodenní péče skutečně efektivní, je důležité zvážit některé detaily a nuance. Abychom porozuměli složitosti, poskytujeme péči o pleť obličeje krok za krokem s komentáři a praktickými radami od Anastasie Burobiny.

Očista

1. Umyjte si ruce a na vlhké dlaně naneste čisticí prostředek.
2. Směs mezi dlaněmi lehce zahřejte (emulgujte) a třením naneste na obličej.
3. Nechte na obličeji pár minut (pokud není na obalu uvedeno jinak).
4. Důkladně opláchněte vodou.

Odbornice doporučuje nanášet čistič ne na mokrou, ale na suchou pokožku obličeje. „Kůže na jaře, na podzim a v zimě je často ve stavu dehydratace. Pokud ji před praním namočíte, molekuly vody proniknou do všech mikrootvorů, které jsou na povrchu. To znesnadní pronikání čisticího prostředku do pokožky. Čili se vám to nepodaří úplně vyčistit,“ zdůrazňuje odborník.

Důležitá je také teplota vody, kterou se myjete. Anastasia Burobina doporučuje používat vodu pokojové teploty pro normální pleť, studenou vodu pro pleť s příznaky růžovky a teplejší vodu pro problematickou pleť a záněty.

Tónování

Někteří podceňují význam tonika v péči o pleť obličeje, a to není úplně správné: přípravek pomáhá obnovit neutrální pH na povrchu epidermis po kontaktu s vodou. Vyplatí se tedy po umytí chvíli osušit pokožku měkkým ručníkem a otřít vatovým tamponem namočeným v toneru.

Aplikace séra

Sérum nebo koncentrát lze aplikovat na mírně navlhčený obličej, takže po tonizaci nebo čištění nečekejte, až bude vaše pleť úplně suchá.

„Výše finančních prostředků bude v každém případě individuální, říká nezávislý odborník na péči o pleť L’Oréal Paris. — Masážními pohyby rozetřete produkt, dokud neucítíte, že se sérum úplně vstřebá. Pokud cítíte lepkavý pocit, pravděpodobně jste nanesli příliš mnoho produktu.“

Nanášení krému

Abyste se po séru nebo koncentrátu vyhnuli pocitu napjatosti u stárnoucí nebo vysušené pleti, zejména v zimě, můžete přistoupit k aplikaci krému podle typu pleti s přídavnými výživnými složkami (v případě nočního krému ) nebo s ochranným slunečním faktorem (v případě denního krému). Pro smíšenou, mastnou nebo porézní pleť můžete séra nebo koncentráty použít samostatně i jako podklad pod make-up.

„Můžete použít jednoduchý hydratační kréma ochranu před ultrafialovým zářením lze nalézt v dekorativní kosmetice, jako je podkladová báze,“ říká odborník.

Takže jsme se podrobně naučili, jak správně pečovat o svůj obličej, a můžeme vyvodit předběžné závěry. Důležité je pleť čistit, používat přípravky s koncentrovaným obsahem účinných látek a rituál doplnit krémem, který odpovídá potřebám pleti, ať už jde o výživu nebo hydrataci. Navíc během dne potřebujete produkty s SPF, které vaši pokožku ochrání před ultrafialovým zářením.

V případě potřeby lze domácí rituál doplnit použitím tonik, ale i sér a krémů určených pro konkrétní oblasti obličeje (okolí očí nebo rtů).

Jak si vybrat péči o pleť obličeje?

Kde začít při výběru péče? Nejprve musíte určit svůj typ pleti: normální, se sklonem k suchu, smíšená nebo mastná? Poté byste měli posoudit stav pokožky a určit její okamžité potřeby. V případě potřeby se můžete zaměřit na hydrataci pokožky, pokud je dehydratovaná, nebo do péče zařadit koncentráty pro boj s pigmentací, pokud je vaše pleť nejednotná.

Pro problémovou pleť

Péče o problematickou pleť obličeje bude vyžadovat důkladné čištění a také pečující produkty s lehkou texturou, složkami regulujícími tvorbu mazu a protizánětlivými složkami.

Pro suchou pokožku

U suchých typů pleti by mělo být čištění jemné a v péči je vhodné používat formule bohaté na lipidy (olejové složky), které pomohou změkčit a udržet vlhkost na povrchu epidermis.

Pro mastnou pleť

Taková pleť se vyznačuje mastným leskem a sklonem k ucpávání pórů, protože mazové žlázy produkují velké množství mazu. Mastná pleť potřebuje intenzivní čistící a hydratační kosmetiku s rychle se vstřebávající texturou. Neuškodí ani matující složky ve složení.

Pro smíšenou pleť

Mastná v T-zóně a normální na lícních kostech – to jsou vlastnosti smíšené pleti.

Pro péči o obličej byste si měli vybrat produkty s intenzivním hydratačním účinkem a lehkou texturou, která nezanechává mastný lesk.

Pro zralou pleť

Pokožka časem nevyhnutelně čelí změnám souvisejícím s věkem, mezi které patří vrásky, ztráta elasticity, tonusu a další. Produkty, které stimulují buněčnou obnovu a zlepšují texturu pleti, pomohou pleť podpořit a napravit případné změny.

Obvykle jsou takové produkty součástí řad vytvořených s ohledem na potřeby a specifika zralé pleti, s příslušným označením.

Často kladené dotazy

Co je škodlivé pro pokožku obličeje?

Dlouhodobé vystavení slunci. Jak poznamenává Anastasia Burobina, „ultrafialové záření vede k tvorbě volných radikálů, které vyvolávají oxidaci lipidů, ničí buňky a zbavují je normálního fungování“. To může nepříznivě ovlivnit takové vlastnosti, jako je pevnost, turgor a elasticita pokožky.

Je v pořádku třít si obličej?

Můžete použít peeling a gommage podle indikací, ale neměli byste je zneužívat. Pokud si na osobní doporučení odborníka provádíte masáž tření sami, dbejte na to, aby se vám během procesu na obličeji nevytvořily žádné záhyby: může to způsobit kožní rýhy.

Co dělat s obličejem, aby se zabránilo stárnutí?

Velmi důležitá je správně zvolená a pravidelná domácí péče a včasná prevence vzniku nevyhnutelných změn souvisejících s věkem. Pozorná pozornost k vnějším změnám a vjemům na obličeji, úprava přípravků v závislosti na měnících se požadavcích a potřebách pomůže udržet mladistvý vzhled pleti.

Jakou péči potřebujete ráno?

Před odchodem z domova je důležité zajistit komplexní ochranu pokožky před různými vnějšími vlivy pomocí přípravků s antioxidanty a také krémů, které udrží hladinu hydratace a optimální složení lipidů na povrchu epidermis po celý den. Navíc potřebujete krém s minerálními nebo chemickými filtry na ochranu pokožky před ultrafialovým zářením.

Doufáme, že je nyní trochu jasnější, jak pečovat o svůj obličej. Chcete-li dostávat individuální doporučení a vybírat produkty, které vám pomohou vybudovat efektivní kosmetickou rutinu, můžete využít službu diagnostiky pleti Skin Genius.

Odmítne Anna Stenko, doktorka lékařských věd, přednostka Ústavu kosmetologie a plastické chirurgie:

— Hlavní věcí při péči o svůj vzhled je pravidelnost. Každodenní domácí procedury, které lze provádět v mezidobí, proto dávají mnohem výraznější výsledek než krátkodobá kosmetická intenzivní v předvečer nějakého významného svátku – Silvestra, narozenin atd. Vyhraďte si 5-15 minut denně na sebepéči – a za pár měsíců vás výsledek ohromí.

Pamatujte však: je nemožné udržet krásu bez péče o své zdraví – jakákoli nemoc má negativní vliv na váš vzhled. Proto by rituály krásy měly zahrnovat nejen kosmetické procedury, ale také sport, procházky atd.

Váš týdenní plán aktivit

pondělí

— Vykládání. Udělejte z prvního dne v týdnu po víkendu půst. Vzdát se sladkostí, zaměřit se na rostlinnou stravu, zeleninu a ovoce, vypít 3 litry vody. Kosmetologové věří, že hladká kůže je indikátorem normálního fungování gastrointestinálního traktu.

— Mytí minerální vodou. Hydratuje a tonizuje. U mastné pleti jej nahraďte třením minerálními kostkami ledu. To aktivuje buněčný metabolismus a vymaže vrásky z ženských tváří.

— Domácí peeling. Krouživými pohyby naneste masku z ovesných vloček (1 polévková lžíce ovesných vloček a 3 polévkové lžíce vroucí vody) a po 15 minutách opláchněte. Následuje výživný krém.

— Samomasáž obličeje. Při nanášení krému to dělejte 3-5 minut – zlepší se tím pronikání přípravku a vyhladí se jemné vrásky.

• První kolo masáže je lehké tleskání konečky prstů.
• Druhý kruh je lisovací tlak.
• Třetí kruh je „sprcha prstů“ (vibrace).

Související článek
úterý

– Tančím. Ideální den pro sportovní aktivity. Nejlepší pohybovou aktivitou je tanec. Uspokojují potřebu pohybu a uvolňují napětí, zlepšují metabolické procesy, držení těla, koordinaci pohybů, trénují dýchací ústrojí a zvyšují sebevědomí.

— Hluboká hydratace pleti je úterní kosmetická procedura.

Pro hydrataci pleti je lepší používat profesionální přípravky – masky, séra, krémy. Aplikují se na dobře vyčištěnou pokožku po dobu 15-20 minut, poté se smyjí studenou (!) vodou. Pro suchou a zralou pleť hydratační masky – dvakrát týdně, pro ostatní – jednou.

— Navštivte za tímto účelem jednou za šest měsíců kosmetičku. Nejlepšího dlouhodobého hydratačního účinku je dosaženo pomocí injekcí kyseliny hyaluronové. Obvykle se provádějí podle následujícího schématu: 3 injekce každých 10-14 dní. Výsledek vydrží až 3-6 měsíců.

středa

– Plavání. Věnujte tento den také sportu. Vydejte se do bazénu. Plavání je ideální pohybová aktivita bez kontraindikací. Zapojuje všechny svalové skupiny, stimuluje kardiovaskulární a dýchací systém, odstraňuje přebytečnou váhu, koriguje postavu.

— Dávejte pozor na své vlasy. Zapomeňte na všechno, co vás naučila vaše babička. Tradiční vlasové receptury (mytí bílkem, černou strouhankou, oplachování kopřivovým nálevem, vtírání koňakové tinktury do kořínků) vlasy zatěžují a mají opačný efekt – účes se mastí a vypadá nedbale. Moderní pečující produkty – masky, séra – jsou mnohem spolehlivější. Nyní doma můžete provádět procedury, které byly nedávno nabízeny pouze v salonech. Nejužitečnější jsou regenerační, ve kterých jsou vlasy pokryty proteinem (keratin, silikon, oleje). Díky tomu jsou póry uzavřeny, vlasy se méně lámou a vypadají zvlhčené a chráněné.

čtvrtek

– Procházka. Najděte si čas na procházku. Vědci prokázali, že jednoduchá chůze pomáhá člověku zhubnout, aniž by šel do posilovny. Jedinou podmínkou je pravidelnost. Ve všední dny musíte chodit alespoň 30 minut. Chůze také zlepšuje krevní oběh a posiluje cévy.

— Domácí lázeňské procedury. Koupele s mořskou solí mají dobrý tonizující účinek – uvolňují stres, křeče, svalové napětí. Mořská sůl zlepšuje metabolismus, zlepšuje stav pokožky, dodává jí pružnost a pevnost.

Koupel vyžaduje 200-250 g soli. Délka koupele s mořskou solí je 15-20 minut. Poté, co dokončíte namáčení ve vodě, nespěchejte se smýváním zbývající soli – účinek mořské soli trvá asi hodinu. Jen sedět v tichu, pít teplý čaj, číst knihu.

Mezi další procedury, které můžete provádět doma, patří: zábaly, tělové masky, vakuová masáž (pomocí pohárků).

pátek

— Uvolněte se. Relaxovat! Psychologové se domnívají, že setkávání s přáteli je dobré pro psychiku (nedostatek komunikace s nimi zvyšuje míru agrese a úzkosti), a proto úspěšně nahrazuje konzultaci s psychoterapeutem. Domluvte si schůzku na bowlingu nebo v klubu, abyste se rozhýbali.

— Ruční lázně. Ruce jsou rodným listem, který člověk nosí neustále u sebe. Dopřejte jim teplou koupel. Zde jsou dvě nejlepší možnosti:

• z bramborového vývaru. Do 1 litru vody, ve které se vařily brambory, přidejte 1 lžíci rostlinného oleje, ponořte do ní ruce na 15-20 minut, osušte a vetřete krém do pokožky;
• z lipových květů. 3 polévkové lžíce sušených květů zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme hodinu stát. Tyto koupele velmi pomáhají na suché ruce, drobné prasklinky a loupání. Vetřete citronovou šťávu do nehtů a olej do nehtové kůžičky.

Sobota

– Sen. V sobotu je hlavní se dostatečně vyspat. Během spánku dochází k regeneraci těla a regeneraci pokožky. Například Sophia Loren považuje spánek za hlavní tajemství své krásy – ať se děje, co se děje, chodí spát ve 21.00 hodin. Po dostatečném spánku se vydejte na 3hodinovou procházku.

— Parní lázeň. Sobotní večer nejlépe strávíte v lázních. Návštěva parní lázně má okamžitý kosmetický efekt. Horká pára otevírá póry pokožky, čistí ji od tuku a odumřelých šupinek epidermis. Pod vlivem páry vycházejí zátky, které ucpávají otvory mazových žláz, a zlepšuje se prokrvení a mikrocirkulace pokožky. Výsledkem je rovnoměrná pleť a vyhlazení jemných vrásek. Kosmetika po koupeli (masky, krémy) poskytuje maximální účinek.

– Drhnout (například z použité kávy) a smetanu. Po parní místnosti nezapomeňte očistit pokožku peelingem a poté nanést výživný krém.

Neděle

— Kompletní relaxace a rodinná psychoterapie. Tento den je nejlepší strávit s rodinou. Jak vědci zjistili, pobyt v prostředí milujících lidí mnohonásobně zvyšuje „míru štěstí“. Dělejte vše, na co jste během týdne neměli čas: hrajte si s dětmi, čtěte nahlas.

– Masáž. Pocit nedělní relaxace umocní masáž. Masáž aktivuje krevní oběh v kůži, zlepšuje její výživu a tím i vzhled, odstraňuje překrvení, zvyšuje svalový tonus, zmírňuje únavu, vzrušení a zvyšuje výkon. Nevybírejte masážní křeslo ani možnosti samomasáže, dopřejte si jednou za 1-2 týdny návštěvu odborníka nebo salonu.

Denní mytí

Čištění obličeje ráno a večer je ten nejjednodušší a nejdůležitější postup!

1. Vyčistěte

Dopoledne: stačí si umýt obličej vodou nebo minerální vodou. Pokud máte mastnou pleť, přidejte jemné mýdlo.
Večer: Pleť je nutné očistit od kosmetiky pomocí gelu (pro mastnou pleť), čistícího mléka (pro normální pleť) nebo čistícího krému (pro suchou pleť).

2. Zvlhčujte

Dopoledne: Po umytí je lepší použít lehký hydratační krém. Ale ne v zimě! V zimě, před odchodem z domu, můžete použít pouze výživný krém!
Večer: Naneste tonikum, které stahuje póry a obnovuje kyselost.

3. Krmivo

Dopoledne: Bohatý výživný krém pod make-up ochrání vaši pleť v chladu.
Večer: V zimě, po toniku, musíte použít hydratační krém, protože během dne kvůli nízké vlhkosti vzduchu a fungujícím bateriím ztratila pokožka hodně vlhkosti. V létě se naopak na noc aplikuje výživný krém.

K těmto rituálům přidejte pravidelné (jednou za 3 měsíce) návštěvy kosmetičky, pokud je vám již 40 let. Zde jsou některé postupy, které mohou být užitečné. Je lepší udělat je všechny na konci podzimu nebo na jaře, když není aktivní slunce:

Blefaroplastika — vzhled kýlních váčků pod očima nezávisí na věku, ale na struktuře obličeje. Někomu se doporučuje podstoupit blefaroplastiku ve 25 letech, jiní ji necítí potřebu ani v 50. Správně provedená blefaroplastika opticky omladí ženu o 5-10 let.

Salonní peeling – odstranění vrchní vrstvy kůže. Chemický peeling je indikován pro dospělou pleť při nepravidelnostech, jemných vráskách, pigmentových skvrnách, žilkách, jizvách, se kterými úspěšně bojuje. Oblíbená je hloubková exfoliace kyselinou salicylovou – rozpouští odumřelé kožní buňky. To normalizuje činnost mazových žláz, vyrovnává pleť a poskytuje liftingový efekt.

Kryodermabraze – leštění pokožky kapalným dusíkem. Pomáhá při jizevnatých a atrofických změnách kůže, růžovce, stimuluje růst nových kožních buněk, odstraňuje vrásky nad horním rtem.

Obrysový plast — korekce tkáně pomocí injekcí přípravků s kyselinou hyaluronovou. Je indikován u kožních změn souvisejících s věkem, kdy se objevují nosoretní rýhy a vrásky, tváře jsou vpadlé a rty jsou našpulené.

Lipofilling — korekce oválu obličeje pomocí vlastních tukových buněk (ze hýždí nebo z oblasti břicha). Je indikován pro změny pleti související s věkem, zlepšuje kontury obličeje, koriguje vady.

mezoterapie — mnohonásobné mikroinjekce léčivých koktejlů (vitamíny, aminokyseliny a minerály) do hlubokých vrstev epidermis. Jedna z nejúčinnějších metod omlazení pokožky obličeje a ošetření celulitidy. Mezoterapie účinně řeší problémy mladé pleti (do 30 let), redukuje cévní síť na obličeji, odstraňuje tmavé kruhy pod očima, zvyšuje elasticitu pleti, zpevňuje ovál obličeje.

Botoxové injekce (čištěný botulotoxin) – nejžádanější ve věku 30-45 let – kdy jsou vrásky již viditelné, ale ještě nejsou žádné hluboké záhyby. Jed paralyzuje svaly a brání jim v kontrakci. Účinek botoxové injekce trvá od 4 do 6 měsíců – během této doby svaly zapomínají na zvyk vrásek.