Skrytý narcista je tichý zabiják vztahů a sebeúcty

Termín „narcismus“ pochází z řecké mytologie a příběhu o Narcisovi, který byl známý svou bezkonkurenční krásou. Jednoho dne uviděl svůj odraz ve vodě a tak se do něj zamiloval, že z něj nemohl spustit oči. V důsledku toho Narcis zemřel, protože nenašel uspokojení v lásce k sobě samému. Historie výskytu názvu poruchy je spojena s díly slavného psychoanalytika Sigmunda Freuda. Na počátku 20. století použil Freud ve svém Úvodu do psychoanalýzy „narcismus“ k popisu egocentrické osobnosti, která je příliš úzce spjata se svým egem a svými touhami. Narcismus tak získává své jméno z řecké mytologie a Freudových děl a od té doby se široce používá k popisu psychické poruchy.

Definice narcismu

Narcistická porucha osobnosti je skutečná duševní porucha, která se vyznačuje vírou člověka ve svou zvláštní jedinečnost a nadřazenost nad ostatními lidmi. Narcista je příliš zaměřený na sebe, své „já“.

Člověk trpící touto nemocí se bojí chyb, hodnocení a kritiky a neustále prožívá různé druhy zážitků (úzkost, stud, strach ze selhání). Aby se tomu všemu vyhnul, narcistický člověk zapíná obranné mechanismy:

• negace;
• amortizace;
• projekce nebo idealizace;
• prokrastinace (vytrvalé vyhýbání se jakémukoli jednání, práci, rozhodování).

To má za následek změny nálad, nespokojenost se sebou i s okolím, deprese, projevy narcistického hněvu, dosažení bodu vzteku.

V MKN (International Classification of Diseases) není identifikována jako samostatná duševní porucha, protože je jedním z podtypů poruch osobnosti.

Narcismus se obvykle začíná objevovat v dospívání nebo rané dospělosti. Mnoho adolescentů vykazuje některé rysy spojené s narcistickou poruchou, ale nejsou příliš výrazné a jejich nástup je často dočasný.

Narcismus je detekován častěji u mužů než u žen. Muži trpící touto nemocí jsou přesvědčeni o vlastní nadřazenosti a neodolatelnosti, mají přehnané nároky na opačné pohlaví a často střídají partnerky.

Narcistická žena nejčastěji nemůže najít hodného partnera a zůstává sama.

Příznaky

Patologický narcismus se liší od normálního sebevědomí, pocitu vlastní hodnoty, přijímání svých „plusů“ a „mínusů“ bez utrpení a starostí.

Nadměrný narcismus „narcisty“ a neadekvátně nafouknuté sebevědomí jsou kombinovány se silnými emočními „výkyvy“, když čelí kritice a frustraci. Jsou pro takové lidi špatně snášeni a bolestiví.

S takovým člověkem není snadné být v kontaktu, bojí se blízkých a důvěřivých vztahů, proto může být citově chladný, vzdálený, extrémně citlivý, pomstychtivý a náročný. Za vnější fasádou dokonalosti se často skrývá život plný nudy a neradostné existence.

Ve vzácných případech mohou lidé trpící touto poruchou kromě grandiózního pólu přejít do druhého extrému – bezvýznamnosti.

Pokyny pro duševní onemocnění zdůrazňují následující příznaky narcismu:

• nadměrný pocit vlastní důležitosti, velkolepost;
• neustálé myšlenky a fantazie o kráse, moci, úspěchu, ideálních vztazích;
• arogantní chování a přístup k ostatním;
• požadavky na přílišný obdiv ostatních lidí k nim;
• závist na úspěchy jiných lidí;
• přesvědčení, že ostatní žárlí na jeho úspěch;
• nedostatek soucitu s ostatními lidmi;
• výhradní pocit nároku a nepřiměřená očekávání jakéhokoli zvláštního zacházení od ostatních;
• pocit „jedinečnosti“.

Osoba trpící touto duševní chorobou musí vykazovat alespoň několik symptomů a známek narcistické poruchy osobnosti.

Příčiny narcismu

K dnešnímu dni neexistuje konsenzus o příčinách narcistické poruchy osobnosti. Většina psychiatrů se ale shoduje, že narcismus se může projevit určitou genetickou dispozicí a poruchami ve výchově.

Hlavní důvody jsou obvykle:

• Ignorování osobnosti dítěte v dětství, vnucování mu vlastních tužeb.
• Nadměrná láska od rodičů a příbuzných, přehnaná ochrana. Od raného dětství si dítě zvyká na tento postoj a okamžité uspokojování svých potřeb. Ve svém obrazu světa je středem vesmíru.
• Nedostatek lásky od rodičů, hypoprotekce. Dítě nedostává dostatek lásky a náklonnosti, necítí se bezpečně a v dospělosti se to snaží „kompenzovat“.
• Vychován narcistickými rodiči. Dítě „kopíruje“ model chování rodičů.
• Různá psychická traumata. Jakékoli události, které traumatizují psychiku dítěte, spojené s psychickým, fyzickým nebo sexuálním násilím.
• Genetická predispozice. Narcismus je zděděný duševní stav. Pravděpodobnost vzniku této nemoci se zvyšuje, pokud někdo z vaší nejbližší rodiny trpí narcistickou poruchou osobnosti.
• Vliv moderní kultury. Narcistické rysy osobnosti jsou běžnější u lidí v moderních než v tradičních konzervativních společnostech.

Patogeneze narcismu

Ačkoli patogeneze není zcela známa, psychiatři a neurovědci zjistili, že pacienti trpící narcismem vykazují různé strukturální abnormality mozku.

Zejména u narcistické poruchy osobnosti odhalují studie MRI méně šedé hmoty v levém předním laloku a také v prefrontálním kortexu. Tyto oblasti mozku jsou spojeny s mentálními funkcemi kognice a emoční regulace a lidskými emocemi empatie a soucitu.

Narcistickou poruchu osobnosti často provází další doprovodná duševní onemocnění (deprese, megalomanie, hysterické a jiné poruchy osobnosti).

Etapy narcismu

Existuje několik podtypů a stádií, ale ne všechny jsou patologickými stavy.

• Kojenecký a dětský narcismus se svým inherentním egocentrismem. Dochází k takzvanému „odloučení od reality“ a „kontrole“ nad matkou, kdy veškerá vášeň dítěte směřuje pouze k němu samému.
• Normální zdravý dospělý narcismus. Jeho vlastnosti jsou: zdravé sebevědomí, touha dosáhnout stanovených cílů, úspěch, pocit vlastní hodnoty, stabilita a přiměřenost sebeúcty v závislosti na skutečných úspěších.
• Nadměrný narcismus nebo narcistický charakter. V tomto případě se člověk neustále zajímá o svou vlastní důležitost a společenské uznání. Potíže vznikají při komunikaci a interakci s lidmi.
• Maligní nebo patologický narcismus je duševní porucha, která se vyznačuje úplnou a bezpodmínečnou důvěrou člověka ve svou jedinečnost a velkolepost. Člověk se stává konfliktním, náročným, ztrácí smysl pro soucit a mohou se objevit iluze vznešenosti.

Klasifikace

Psychiatři rozlišují několik typů psychologického narcismu v závislosti na převaze toho či onoho rysu v chování a vnímání sebe sama a světa kolem nás.

Konstruktivní narcismus. Jeden z nejběžnějších druhů, popsaný před více než dvěma desetiletími. Lidé s konstruktivním narcismem jsou sebejistí, prezentují se jako okouzlující, charismatičtí, inteligentní a otevření komunikaci. „Konstruktivní narcisté“ obvykle vyhledávají pozornost a obdiv veřejnosti a kariérní úspěch, který potvrzuje a posiluje jejich víru ve vlastní jedinečnost a nadřazenost. Zároveň jim chybí smysl pro soucit, pochopení problémů a pohledů druhých lidí.

Deficitní narcismus. U lidí se projevuje pochybnostmi o sobě, plachostí, přecitlivělostí na sociální hodnocení a zvýšenou úzkostí. U postižených je méně pravděpodobné, že se budou účastnit sociálních interakcí, nejsou schopni úspěšně prosazovat pozitivní sebeobraz, a proto se jim dostává méně očekávané pozornosti a obdivu od ostatních. To vede k narušení křehkého sebevědomí nedostatkových „narcisů“.

Zatímco tedy „konstruktivní narcisté“ obvykle vyhledávají pozornost a obdiv veřejnosti, což potvrzuje a posiluje jejich víru ve vlastní jedinečnost a nadřazenost, „deficientní narcisté“ – kvůli své nízké sociální kompetenci a vysoké úzkosti v osobních interakcích – často trpí nedostatkem očekávaného uznání.

Destruktivní narcismus je charakterizován kombinací výrazných projevů narcistické poruchy osobnosti, stejně jako agrese a hořkosti. Kromě toho jsou běžné příznaky jako zvýšený pocit důležitosti, výrazné nepřátelství a nedostatek svědomí. Všechny tyto projevy narušují rozvoj člověka v profesní sféře, interakci se společností a budování osobního života.

Perverzní narcismus je duševní porucha se sklonem k psychickému násilí ve vztazích s partnerem. „Zvrácený narcista“ se vyznačuje změnami nálad, duplicitou, nedostatkem empatie, sklonem k manipulaci s lidmi, nedostatkem soucitu, pomstychtivostí, křehkou sebeúctou a neschopností přiznat si chyby. Je velmi obtížné být ve vztahu s takovým člověkem: neumí odpouštět chyby jiných lidí, je náročný a vystavuje svého partnera psychickému násilí. To vše se dělá pro sebepotvrzení.

Komplikace

Hlavní komplikací narcistické poruchy osobnosti je neschopnost budovat sociální kontakty a normální milostné a rodinné vztahy. Posedlost vlastním „já“, myšlenky o své nadřazenosti a výlučnosti, sklon k manipulaci, psychické násilí, ale i podceňování zásluh druhých vedou k neúspěchům v osobním životě a konfliktům v práci.

V ojedinělých případech mohou být následky narcismu vážnější (ublížení druhým, vražda, sebevražda). K tomu obvykle dochází v přítomnosti destruktivního patologického narcismu, ve kterém člověk může projevit zvláštní krutost a sklon k sadismu. Mezi násilníky a sériovými vrahy se často vyskytují také lidé s patologickou agresivní narcistickou poruchou osobnosti.

Kdy navštívit lékaře

Protože si lidé s narcismem neuvědomují, že s nimi není něco v pořádku, zřídka sami vyhledávají pomoc psychiatra. Změny si nejčastěji všimne vaše okolí: blízcí příbuzní, kolegové z práce.

Až na vzácné výjimky může člověk trpící narcistickou poruchou osobnosti vyhledat pomoc při depresích nebo nekontrolovatelných návalech hněvu, nadměrném užívání drog nebo alkoholu. A pak kompetentní psychiatr může mít podezření na přítomnost doprovodné duševní choroby a provést diagnózu.

Pokud tedy člověk pozoruje některý z příznaků narcistické poruchy osobnosti, jakékoli změny nálady nebo potíže v sociální interakci, je nutné poradit se s lékařem v psychiatrické ambulanci. To pomůže identifikovat onemocnění v rané fázi a zabránit jeho progresi.

diagnostika

Pro diagnostiku se používají speciální testy k posouzení narcismu. Obsahují otázky, na které musí pacient poctivě odpovědět, načež lékař spočítá počet bodů.

Je důležité odlišit narcismus od bipolární poruchy, histriónské poruchy, mánie a stavů užívání návykových látek. To může provést pouze zkušený odborník, proto je důležité oslovit prověřené kliniky, ve kterých pracují opravdoví profesionálové ve svém oboru. Jednou z takových klinik je Rehab Family.

Pokud existuje pět nebo více příznaků onemocnění, může lékař diagnostikovat pacienta s narcismem:

• grandiozita (přehnaný pocit vlastní důležitosti a talentů);
• manipulace s druhými k dosažení vlastních cílů;
• nedostatek soucitu;
• závist a přesvědčení, že člověk závidí;
• arogance, arogance;
• sny a fantazie o moci, vládnutí světu;
• touha být obdivován;
• víra ve vaši jedinečnost a touha komunikovat pouze s hodnými lidmi.

Léčba narcismu

Léky se obecně nepoužívají k léčbě narcistické poruchy osobnosti, protože jejich přínos je sporný. Pouze v některých případech, s jinými doprovodnými stavy, lze předepsat lékovou terapii ke zmírnění příznaků. Stejně jako u jiných poruch osobnosti lze použít antipsychotika (léky tlumící vyšší nervovou aktivitu) a benzodiazepiny (psychoaktivní látky působící na GABA receptory). Pro narcismus neexistují jednotná klinická doporučení.

Prvním krokem na cestě k uzdravení proto bude kontaktovat odborníka: psychiatra na specializované klinice. Koneckonců, hlavní metodou léčby narcismu je dnes psychoterapie. Může být individuální, skupinová i rodinná. Během psychoterapeutických sezení lékař používá různé techniky pro nápravu sebevědomí člověka, identifikuje psychická traumata a odstraňuje jejich následky, pomáhá osobě navázat sociální kontakty a vztahy s blízkými.

Potíž je však v tom, že většina lidí trpících touto nemocí nechce zahájit psychoterapeutická sezení a je si jistá, že je s nimi vše v pořádku. Jsou skeptičtí ohledně kognitivně behaviorální terapie a psychoanalýzy a nechápou, proč by měli poslouchat rady lékaře, který není jejich autoritou. Proto je navázání důvěryhodného vztahu s psychoterapeutem tou nejdůležitější a nejobtížnější věcí při léčbě narcistické poruchy osobnosti.

Psychiatři na specializované klinice RehabFamily jsou připraveni pomoci a kvalifikovaně navést pacienta na cestu k uzdravení.

Narcista – kdo to je a proč je ve vztahu nebezpečný? Pokud jste si jako první představili narcistického muže, byli jste na velkém omylu. A proč – certifikovaná psycholožka Yulia Novikova vám řekne.

Co je to narcista? S největší pravděpodobností nyní přemýšlíte o osobě, která se velmi miluje. Úspěšný, charismatický, vlivný. Muž, který neváhá jít přes hlavu ve svůj prospěch. Živý vnější obraz: Tony Stark, železný muž.

– Kdo jsi bez obleku?
– Hm. Génius, miliardář, playboy, filantrop (citace z filmu)

Málokdo ale ví, že takový narcista má bratra-dvojče. Mnohem nebezpečnější a velmi obtížně vypočítatelný (ačkoli s 99% pravděpodobností jste se s ním v životě setkali). Často se jedná o uzavřené, nepříliš společenské lidi s nízkým sebevědomím, kteří opravdu milují stav „oběti“.

Kdo jsou narcisté?

Ve zkratce jde o lidi trpící NPD (narcisistická porucha osobnosti). Tato porucha se vyznačuje pocity grandiozity, jedinečnosti a malé nebo žádné empatie. Toto je skutečná porucha osobnosti.

Takoví lidé potřebují neustálé potvrzování své důležitosti, den za dnem. Potřebují, aby vztahy nebyly blízké, ale aby „vytěžily“ zdroj. Člověk je zajímavý jen do chvíle, kdy to dá. Jakmile je partner emocionálně vyčerpaný neustálým dáváním, začíná proces „likvidace“ a začíná hledání nového, vynalézavějšího.

Jaký je rozdíl mezi klasickým narcisem a skrytým narcisem?

Použití houpačky jako příkladu. Jednání s klasickým narcisem je jako jízda na horské dráze. Zpočátku je to zábavné a zajímavé, ale v 5. hodině už je to nepříjemné. Neustálé amplitudy od „jsi nejlepší“ po „nejsi pro mě nic“. A tak dále v kruhu. To je něco, co lze snadno „spočítat“.

Skrytý narcista je spíš jako kolotoč, na kterém sedíte se zavřenýma očima a který pokaždé nabere na síle a víc vás roztočí, čímž vás připraví o energii. A vy nechápete, proč se cítíte tak špatně. Ten člověk je dobrý: laskavý, chápavý, okolnosti jsou vždy proti němu a je vám ho líto.

Jak poznáte, že jste skrytý narcista? Je tam 10 bodů

1. Nízké sebevědomí a přílišná sebekritika

Velmi často trpí nízkým sebevědomím a hledají potravu ve světě kolem sebe. Obdiv, chvála – vše, co zdroj poskytuje, je vhodné. Uvnitř nich je obrovský pocit prázdnoty a propasti, kterou je potřeba neustále zaplňovat. A životně potřebují výživu od lidí. Nevědí, jak si to dát.

2. Smiluj se nade mnou

Jsou to lidé, kteří si rádi stěžují na život. Hodně pracují, šéf je pitomec a svět je k němu nespravedlivý. V jejich životě je velmi vzácné, když se stane něco dobrého. Vaše pozornost, podpora, lítost jsou dokonalým nutričním koktejlem.

3. Nijak zvlášť se nezajímají o život toho druhého.

Dost často jde o vzdělané lidi se smyslem pro humor. A mohou být veselými a zajímavými partnery a mluvit o čemkoli, přičemž se jen povrchně dotýkají života partnera. Ani v dlouhodobém vztahu se nemusí zajímat o koníčky nebo sporty své drahé druhé. Žádají více o show, aniž by šli příliš hluboko.

4. Vždy mám pravdu

To je silná víra, kterou vám narcista předvede. Neprohrávají v hádkách a jdou až do konce. Pokud náhle vyhrajete, připravte se na narcistický bojkot.

5. Nevědí si rady s bolestí.

To jsou opravdoví mistři toho, jak proběhnout bolestí. Právě z tohoto důvodu jsou deprese, závislost a destruktivní chování mezi narcisty velmi časté.

6. Velký fanklub opačného pohlaví

Na jednu stranu to vypadá jako paradox. Když jsou tak tajnůstkářští a nejistí, tak proč tolik fanoušků? Ale ve skutečnosti skrytí narcisté, stejně jako grandiózní narcisté, ovládají umění svádění. Během několika hodin vás dokážou okouzlit svou inteligencí, smyslem pro humor a aurou „tajemství“. Také velmi často dávají přednost tomu, aby zůstali přáteli se svými bývalými partnery, jen aby měli záložní možnost.

7. Dlouhé odpovědi na zprávy

Aby si vytvořili iluzi své vlastní důležitosti a uměle zvýšili svou hodnotu ve vašich očích, velmi často raději na zprávy reagují záměrně dlouho. I když jsou online, musíte počkat několik minut na jejich odpověď. A to není jednorázová akce, ale trvalé chování.

8. Žádné přímé konflikty. Pouze skryté křivdy, pasivní agrese a sarkasmus

Pro skrytého narcistu je velmi obtížné bránit se „přímo“. K tomu potřebujete spoustu energie a zdrojů, ale oni to nemají. Jejich zbraněmi jsou sarkasmus a pasivní agrese. Sarkasmus se často používá k projevení nadřazenosti. Pasivní agrese k útoku, ale mějte čas se schovat za „To jsem nemyslel, zdálo se vám“. Když dojde ke konfliktu, charakteristickým rysem narcisty je ignorovat. Nebo oblíbené „ghosting“.

9. Falešná empatie

Empatie je slepým místem v psychice narcisty. Umí to zamaskovat, napodobit, ale když dojde k nouzi, nestihnou masku včas nasadit. Například jeden příběh je velmi objevný. Dívka měla nehodu v autě a o nehodě psala svému příteli. První otázka, kterou MCH po telefonu položil: jaký je stav vozu? Máte pojištění? Tak dobře. Konec konverzace.

10. Vše v jednom cíli

V určitém okamžiku se člověk ve vztahu se skrytým narcisem ocitne tak zničený, jak je to jen možné. Podpora, přijetí, pozornost – to vše často přichází jen z jedné strany. V obtížné situaci jste mu blízko a dáváte teplo. Ale když se vám něco takového stane, mrazí vás ze suché podpory.

Mezi psychology koluje vtip, že skrytý narcista je grandiózní narcista, který selhal. A je v tom kus pravdy.

Ve skutečnosti jsou vnitřně velmi podobné 5letým dětem. Vědí jen, jak brát, na oplátku dávají drobky. Nevědí, jak se bránit a vstupovat do otevřeného konfliktu, ale pouze se schovávají za ostny. To jsou lidé, kteří potřebují podporující a pečující matku 247. Narcisté nejsou obrovská monstra, ale velmi nemilované děti.

Co byste měli dělat, když zjistíte, že váš partner je skrytý narcista?

Pokud si uvědomíte, že jste ve vztahu se skrytým narcisem, pak byste se samozřejmě měli zamyslet nad tím, co od něj očekáváte? Blízkost, teplo, podpora a porozumění – je nepravděpodobné, že by vám mohly dát. Nejčastěji vztahy končí zlomeným srdcem a dlouhodobou terapií u psychoterapeuta. Ale je i dobrý scénář, kdy si člověk uvědomí své vlastnosti a jde do dlouhodobé terapie. Existuje jen jedna otázka: stojí to za to? Jste na to připraveni?

Foto: bezplatné internetové zdroje