V jakém věku se dítě začíná plazit? Jak mu mohu pomoci?

První krůčky na všech čtyřech představují důležitou událost v životě dítěte a první krok k samostatnosti. Konečně se miminko může volně pohybovat požadovaným směrem bez pomoci dospělých. Kromě toho je plazení přípravnou fází před chůzí.

Význam procházení ve vývoji dítěte

Plazit se – to je výsledek postupného vývoje nervové soustavy dítěte, ve kterém se učí udržovat rovnováhu a rozvíjet koordinaci pohybů. Tato fáze také pomáhá miminku orientovat se v prostoru a odhadovat vzdálenosti. Kromě toho plazení podporuje fyzický rozvoj, posiluje svaly a pomáhá získat nové motorické dovednosti.

Ale plazení má pozitivní vliv nejen na fyzický vývoj dítěte. Podporuje také vývoj mozku, protože pomáhá navázat spojení mezi pravou a levou hemisférou. Výzkumy ukazují, že toto spojení mezi hemisférami pomáhá zlepšit koncentraci a dokonce pomáhá vyhnout se problémům se čtením a psaním v budoucnu.

Názor lékařů:

Dítě obvykle začíná lézt mezi 6. a 10. měsícem věku. Tato fáze vývoje je spojena s posilováním svalů zad, krku a paží, které jsou nezbytné pro pohyb. Lékaři poznamenávají, že některé děti mohou začít lézt dříve, ve 4-5 měsících, zatímco jiné mohou začít později, blíže k roku. Je důležité si uvědomit, že každé dítě je individualita a rychlost jeho vývoje se může lišit. Podpůrné prostředí, volný prostor pro pohyb a povzbuzení ze strany rodičů přispívají k úspěšnému zvládnutí této etapy vývoje.

V jakém věku se dítě začíná plazit?

Mnoho rodičů se ptá, kdy přesně jejich děti začnou lézt. Tato fáze vývoje obvykle začíná mezi 6. a 12. měsícem věku. Většina dětí se však začne plazit kolem 8 až 10 měsíců. Ale ne všechny děti tento rozvrh dodržují. Výzkumy ukazují, že každé desáté miminko začne hned chodit a přeskočí fázi plazení. V tomto případě se doporučuje vrátit se k plazení v pozdějším věku a nabídnout dítěti hry na čtyřech. Jedná se o pohybovou aktivitu, která má pozitivní vliv na vývoj dítěte. Mimochodem, dívky se obvykle začínají plazit dříve než chlapci, i když je tomu naopak, pokud jde o samostatné sezení. Zpočátku se dítě může jednoduše otáčet kolem své osy, aniž by se pohnulo ze svého místa. Pak se začne plazit dozadu a teprve potom dopředu. Děje se tak proto, že pohyby paží dítěte jsou zpočátku účinnější než pohyby nohou. V důsledku toho se dítě jednoduše odtlačí rukama od země. Obvykle v této době (mezi sedmým a osmým měsícem) se miminko poprvé samo posadí bez opory. To znamená, že jeho tělo je dostatečně vyvinuté, aby zůstalo na všech čtyřech. Velmi důležité jsou k tomu krční svaly, aby miminko drželo hlavičku v mírně zvednuté poloze, dále svaly rukou, nohou a zad. Kromě toho je nutná správná koordinace pohybů paží a nohou, hlavy a celého těla. Díky všem těmto faktorům může dítě udržet tělo nad zemí. Nejprve se naučí vstávat na všechny čtyři a teprve poté, co se naučí udržet rovnováhu, začne postupovat vpřed. Nakonec si osvojí dovednost posadit se sám po plazení.

Jak pomoci dítěti?

Není nic zvláštního, co by rodiče mohli udělat, aby naučili své dítě plazit. Dítě to začne dělat, až bude připraveno. Podpora celkového pohybového vývoje dítěte se ale jistě pozitivně projeví i na nástupu plazení. Již od útlého věku je důležité pokládat miminko na bříško, aby se naučilo rozvíjet krční svaly a držet hlavičku nahoře. Nejlepší způsob, jak povzbudit děti k pohybu, je umístit hračky a jiné zajímavé předměty na dohled, ale mimo dosah jejich rukou. Když dítě chce získat požadovaný předmět, instinktivně se začne pokoušet pohybovat.

Zkušenosti jiných lidí

Mezi rodiči se často diskutuje otázka, v jakém věku se dítě začíná plazit. Někteří tvrdí, že některé děti začínají lézt již v 6-7 měsících a snaží se dosáhnout na hračky nebo prozkoumat okolní prostor. Jiní rodiče poznamenávají, že jejich děti se začaly plazit blíž k jednomu roku věku. Je však důležité pamatovat na to, že každé dítě je individualita a na to neexistují žádná pevná pravidla. Hlavní je podporovat a povzbuzovat miminko v jeho vývoji, dodržovat jeho přirozené tempo a radovat se z každého nového úspěchu.

Obavy o bezpečnost

Dítě, které se pohybuje po čtyřech, se setkává s různými zajímavými předměty. To má svá pro a proti. Pozitivní je, že roste tím, že se učí a zažívá nové věci. Existují však i negativní aspekty, protože se mu do rukou může dostat nebezpečný předmět. Proto by měli být rodiče obzvláště opatrní.

Nejlepší možností je umožnit dítěti lézt doma po čisté podlaze, koberci nebo koberečku. Zároveň je nutné zajistit v bytě patřičnou bezpečnost: používejte zástrčky do zásuvek, uzávěry zásuvek a podložky na hrany nábytku. Je lepší dočasně opustit ubrusy, aby je dítě nechytilo a neukradlo, co je na stole. Důležité je také zavřít dveře do pokojů, aby si dítě neskříplo prsty.

Venku můžete své miminko nechat lézt po čisté pláži nebo po trávníku u vás na dvorku, kde nehrozí, že se pořeže, zraní, strčí si něco do pusy a spolkne. Pokud však svému dítěti dovolíte lézt mimo dům, například na pískovišti v parku, určitě ho předem prohlédněte a ani na minutu z něj nespouštějte oči. V takových místech mohou být střepy skla, rezavá víčka, nedopalky cigaret a další podezřelé předměty.

Kdy jít k lékaři?

Rodiče se často trápí, když jejich dítě dlouho nejeví zájem o lézt a chodit. Není však třeba se příliš obávat, protože děti se mohou vyvíjet různě rychle. Některé děti získávají určité dovednosti dříve, jiné mohou mít trochu zpoždění. To je normální jev. Pokud je však vašemu miminku rok a nejeví zájem o pohyb (ať už plazení nebo chůzi), je vhodné se poradit s vaším pediatrem. Také se vyplatí kontaktovat lékaře, pokud má vaše miminko zjevné problémy s koordinací pohybů a i přes snahu zůstává stále na místě. Pokud je vaše dítě nedonošené, je důležité si uvědomit, že může být v porovnání s jeho vrstevníky mírně zpožděno v lézt a chodit.

Často kladené dotazy

Jak pochopit, že se dítě chce plazit?

Přibližně ve 4 měsících se dítě snaží vstát na loktech a podpírat horní část těla. V šesti měsících děti vstávají a staví se na všechny čtyři. Tato poloha těla naznačuje, že dítě je připraveno se plazit.

Mám si nejdřív sednout nebo se plazit?

Děti lezou nebo sedí jako první? Vaše dítě se pravděpodobně naučí sedět dříve, než se začne plazit. Síla a rovnováha potřebná k sezení s oporou i bez ní se obvykle rozvíjí mezi 6. a 8. měsícem věku, zatímco plazení se obvykle vyvíjí mezi 7. a 10. měsícem věku.

Jak poznáte, že se vaše miminko brzy začne plazit?

Miminko kope nožičkami, mává rukama, vleže na břiše roztahuje ruce do strany jako křídla letadla, umí „prkovat“: opírá se prsty a narovná ruce o tvrdou podložku, umí se točit na břiše v kruhu, Více

V jakém věku se průměrné zdravé dítě začíná plazit?

Většina miminek dělá své první pokusy o plazení ve věku 5-7 měsíců. Někdy se však stává, že velmi malá miminka – například 4 měsíce stará – se začnou poměrně rychle pohybovat.

Užitečné tipy

TIP #1

Neměli byste své dítě srovnávat s jinými dětmi – každé dítě se vyvíjí individuálně. Někdo začne lézt dříve, někdo později.

TIP #2

Vytvořte pro své dítě bezpečnou oblast pro procházení – odstraňte ostré rohy, malé předměty, které by se mohly dostat do úst, a poskytněte měkkou podlahovou krytinu.

TIP #3

Povzbuzujte a podpořte své miminko v jeho pokusech o plazení tím, že mu poskytnete zajímavé podněty, jako jsou hračky nebo předměty, které mohou upoutat jeho pozornost.

Plazení je první a největší etapa v samostatném dětském pohybu. Na břiše, jako žába nebo tuleň, pozpátku nebo na všech čtyřech – všechny styly jsou dobré (pokud si to myslí i váš pediatr nebo ortoped). Kdy se děti normálně začnou plazit a proč je také normální, že nelezou?

Co je potřeba k tomu, aby se dítě začalo plazit?

Zdálo by se, že to, co je tam potřeba – vyndejte dítě z postýlky, položte ho na podlahu, přidejte hračky – plazte se, dítě! Co však chybí, je motivace a prostor.

Aby se miminka začala alespoň nějak hýbat, vynaložila velké úsilí. A to nejen fyzické, ale i psychické.

Pro začátek musí být svaly zad a ramen, krku, paží, břicha – a pak kyčle – již dostatečně vyvinuté.

Vidění vám musí nejen umožnit vidět předměty, ale také být binokulární – zaostřit a neminout cíl.

Vizuální prostorové vnímání je další důležitou podmínkou. Bez ní nebudete chápat, kam se máte pohybovat, jak položit ruku a kdy bude konečně vytoužená hračka (noha židle, miska pro psa) na dosah.

Když se dítě učí plazit, aktivuje se trénování paměti a orientační schopnosti. Chápe a pamatuje si, jak se dostat na hrací podložku a kolem stolu.

Čas vybrat si klimatizaci: 7 odborných tipů a nové produkty na trhu

V jakém věku se děti obvykle začínají plazit?

Odborníci ze Světové zdravotnické organizace uvádějí, že v průměru děti vstávají a pohybují se po čtyřech v 8,3 měsících, přičemž normou je 6-11 měsíců. Zároveň otázka „proč moje dítě neleze?“ je žádána v každé dvacáté rodině (a v USA každé desáté dítě neleze). Tam děti tento způsob pohybu nezvládají, ale hned začnou chodit.

Existuje názor, že dítě se musí „plazit svou vlastní cestou“: to ovlivňuje jak koordinaci pohybů, tak kognitivní schopnosti a rozvoj mechaniky chůze.

Odborníci však tvrdí, že odmítání plazení samo o sobě rozhodně není indikátorem opožděného vývoje v budoucnu, ale pokud je kombinováno s dalšími problémy ve vývoji dítěte, stojí za to o tom mluvit s pediatrem.

Pokud se dítě nezačne plazit z žádného jiného důvodu – prostě nechce, pak odborníci radí naučit ho lézt – vylézt na pohovku, postavit tyče do dětského pokoje, zvládnout schody a miniskluzavku atd. Lezení je podobné jako plazení ve stejné biomechanice pohybů rukou a nohou.

Proč některá miminka začnou lézt dříve než jiná?

Důvodů je několik. Některé ovlivnit můžeme, jiné ne.

• Genetická predispozice: pokud rodiče začali lézt dříve, pak se dítě bude s největší pravděpodobností plazit v jejich stopách.
• Tělesná hmotnost. Štíhlé a svalnaté děti z pochopitelných důvodů zvládají tuto obtížnou vědu dříve než baculky.
• Položení na bříško. Zde již můžeme říci, že stojí za to připravit dítě na plazení, jakmile se pupeční rána zahojí a pediatr řekne – je čas!

Výzkumy ukazují, že děti, které tráví více času vzhůru na bříšku, se také dříve plazí. Musí se více snažit, aby zvedli hlavu a ramena, aby se rozhlédli, než ti, kteří tráví čas na zádech.

Američtí pediatři připisují zvýšený počet dětí, které se odmítají plazit, snížení doby strávené na břiše.

Když se koncem minulého století objevila doporučení uspávat miminka na zádech, aby se snížilo riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců, rodiče začali nechávat miminka ležet na zádech i po spánku. Za posledních 15 let se počet kojenců, kteří se pozdě převalují a přeskakují fázi plazení, zdvojnásobil.

Stejné studie však ukazují, že ačkoli děti, které spí bezpečně a podle pravidel, jak by měly, se skutečně začnou přetáčet, sedat a někdy se pomalu plazí, do 18 měsíců své vrstevníky velmi dobře dohánějí. Lékaři stále neodbytně připomínají: dávejte děti častěji na bříško. To pomáhá při kolikách a rozvíjí dítě ve všech ohledech.

Jako medvěd a jako tuleň: jak lezou děti?

Člověk nemá program na procházení. Každé dítě musí na sobě experimentovat, než se rozhodne pro nejúčinnější způsob pohybu – takový, který mu osobně vyhovuje. A takových metod je spousta!

Lezení po břiše

Začít plazit je celá řada stylů, které miminka zvládají ještě předtím, než vůbec vstanou (nebo ne) na všechny čtyři. Vaše dítě se může držet jedné metody nebo jejich kombinace, a to je v pořádku.

• Na břiše, opírat se o lokty, téměř obličejem dolů, střídat paže, převalovat se ze strany na stranu a nezvedat trup z podlahy je nejčastější varianta.
• Jako tuleň – v tomto stylu se dítě musí odtlačit od podlahy oběma rukama, a tím zvednout horní část těla. A pak spadněte břichem na zem.
• Jako žába: dítě leží na břiše, nepoužívá ruce, ale nohy tlačí od podlahy, jako by žába plavala.

Výrobci vyrábějí vtipné spací obleky s měkkými vycpávkami na břiše všitými do nich (a někdy dokonce s třásněmi, které vypadají jako měkký mop na podlahu) speciálně pro tuto fázi plazení. Je to pro dítě pohodlnější a podlaha je čistá. I když se samozřejmě jedná spíše o vtipný outfit než o nutnost.

Stavíme se na všechny čtyři

Vzhledem k tomu, že lézt po břiše, opírat se o lokty, chodidla nebo neustále mlátit břichem o podlahu je činnost nejen náročná na práci, ale také značně bolestivá, děti si většinou velmi rychle začnou břicho a končetiny chránit a vstávat na všechny čtyři. I když z jedné fáze do druhé – zvláště pokud dítě začalo lézt vleže poměrně brzy – mohou uplynout měsíce. A ještě více variant, jak se bude plazit.

Nohy pokrčené v kolenou, paže natažené – pojďme se plazit vpřed!

Je to přibližně stejné, je zařazena pouze „zpátečka“: dítě couvá nebo se plazí na stranu.

Všechno je jako v klasickém stylu, pouze nohy jsou natažené a zadek je podle toho zvednutý.

Podpora na rukojetích, jedna noha je ohnutá v koleni a nehýbe se a druhá je tlačena z podlahy.

Nejen na břiše nebo na čtyřech: jak jinak se miminka plazí?

Plazení vleže je obtížné a nepříjemné. Abyste se dostali na všechny čtyři, musíte si vyvinout smysl pro rovnováhu a rovnováhu. Některé děti se proto ani tolik nelezou, ale pohybují se jednoduššími způsoby.

Dítě zvládlo umění převalování se na podlaze – z břicha na záda a zase zpátky do břicha.

Antropologové tvrdí, že tento způsob pohybu – kdy se děti vrtí vsedě na zadečku, někdy se tlačí rukama – byl u našich předků pravděpodobně náhražkou plazení, než se usadily. Protože tam nebylo dost místa.

Je to legrace!

To se také děje v moderních kmenech Papuy-Nové Guineje. Lovci a sběrači, kteří téměř vždy neovládají zemědělství (85 % případů), nosí své děti v šátcích, nepokládají je na zem, dokud se nenaučí sedět (a potom je často nepouštějí). Malí Papuánci tak nemají šanci naučit se plazit – okamžitě vám utíkají z rukou na nohou.

Jak naučit dítě plazit se dříve?

Vlastně hlavní rada je jednoduchá – dávejte miminko častěji na břicho, nebuďte kmen lovců – dejte ho z náruče na zem, když má miminko dobrou náladu, nabízejte mu hračky, na které musí sahat. A nesrovnávejte své dítě s jeho vrstevníky: pokud jde o plazení, vše je individuální.

Co je ale skutečně potřeba udělat, je postarat se o bezpečnost dítěte.

• Odstraňte všechny dráty, zakryjte zásuvky, ujistěte se, že na nich nevisí šňůrky, tkaničky nebo volné závěsy.
• Zkontrolujte, jak bezpečně stojí nábytek, jak jsou zavřená dvířka, skryjte vše, co se může převrátit: stojací lampy, stolky na jedné noze, police, stojany na rostliny atd.
• Ujistěte se, že nebezpečné domácí chemikálie, potraviny, drobné předměty apod. jsou mimo dosah dítěte a že na podlaze nejsou špinavé boty, rohožky nebo jiné nehygienické předměty nebo drobné předměty, které by mohly způsobit udušení.
• Podlahu myjte častěji.

Kdy je čas začít se bát?

I když dítě nezačne lézt žádným z popsaných stylů, stále patří mezi 10 % úplně normálních miminek. Ze všech věcí, které znepokojují neurology a ortopedy v postojích a pohybových technikách, existuje pouze W-pose u dětí. A děti mají právo pohybovat se po domě jakýmkoliv stylem, pokud se pohybují.

Jediným důvodem k obavám je, pokud je dítěti téměř rok, a nejen že neleze, ale ani se nesnaží nijak pohybovat (pokud tuto možnost má). V tomto případě se rozhodně musíte poradit s odborníkem. Není však nutné čekat do 12 měsíců: pokud vás něco trápí, začněte se svým lékařem mluvit co nejdříve.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Cystitida: trápení skromných žen a královen

Každý třetí člověk trpí zánětem močového měchýře – jak nad touto zákeřnou nemocí zvítězit a jaké jsou její skutečné příčiny

Jak rychle obnovit popraskanou pokožku obličeje?

Popraskaná kůže se odlupuje a pokrývá se červenými skvrnami. Pokud budete dodržovat pravidla prevence, lze se vyhnout nepříjemným následkům.

Zimní péče o pleť: Ochrana, výživa a hydratace

Jak byste měli pečovat o pokožku v zimě, abyste se vyhnuli vysušení a šupinatění? Produkty pro výživu jemné pokožky rtů. Recepty na přírodní výživné směsi.

Čas vybrat si klimatizaci: 7 odborných tipů a nové produkty na trhu

Chytré praní: Zkontrolujte, zda prádlo perete správně a jak si praní usnadnit a prádlo čistší

Od začátečníka po profesionála: jak prát, aniž byste si zničili oblečení a náladu?

Úklidové hacky pro zaneprázdněné maminky

Jak urychlit úklid? Uklízejte po etapách, zapojte dítě do domácích prací a vybírejte ty správné čisticí prostředky.

Průvodce správnou hydratací pleti

Mládí a krása pleti do značné míry závisí na správné hydrataci. Jak správně organizovat péči o pleť obličeje a těla?

Stárnutí pleti aneb jak si udržet mládí a krásu obličeje

Objevily se první vrásky a nyní sníte o prodloužení mládí a krásy své pleti? Nabízíme vám několik tipů na péči o obličej.

Atopická dermatitida: 5 způsobů, jak ji udržet pod kontrolou

Je možné pomoci pacientům s atopickou dermatitidou zbavit se nepříjemného svědění kůže a žít plnohodnotný život? MedAboutMe vám řekne, jak udržet nemoc pod kontrolou.

10 způsobů, jak zlepšit elasticitu pokožky po 35 letech

Pokud vaše pokožka začne ztrácet svou elasticitu, není vše ztraceno! Vědci vědí, jak to zmírnit.

7 povinných kroků v péči o pleť po 30 letech

Jakých 7 kroků péče o pleť byste po třicítce neměli ignorovat, pokud si chcete prodloužit mládí?

Co darovat pro krásu a zdraví: recenze dárků pro každou příležitost

Chcete, aby byl váš dárek krásný a užitečný? Naše recenze dárků pro krásu a zdraví pro každou příležitost.

7 pravidel domácí péče o obličej pro udržení elasticity pokožky

Správně zvolená kosmetika a ošetření obličeje pomohou udržet pevnost a pružnost vaší pokožky.

Zvýšené ESR: co to znamená?

Měli byste mít obavy, pokud vaše krevní testy ukazují zvýšené ESR? Co to může znamenat? A co je ESR?

Metody terapie v onkologii: jak se léčí rakovina?

Metody léčby rakoviny: chemoterapie, radioterapie, chirurgie. Jak se léčí onkologie: srovnání metod a výsledků.

Novinka v léčbě anémie, rakoviny a genetických onemocnění

Technologie na opravu genů si postupně pronikají na kliniku, ale k masovému využití mají ještě hodně daleko.

Co nám říká ESR u dětí?

Stanovení ESR je jednou z hlavních metod laboratorní diagnostiky mnoha onemocnění u dětí. Co je ESR a proč se tento ukazatel měří?

Známky a metody diagnostiky rakoviny krve u žen

Jaké příznaky naznačují leukémii?

Je darování krve prospěšné?

Být dárcem: užitečné nebo nebezpečné? Jaká jsou rizika pro lidi, kteří souhlasí se sdílením své krve se společností?

Rakovina krve u dětí: rizikové faktory

Je možné předejít rakovině krve u dítěte, jaké jsou rizikové faktory pro vznik leukémie – přečtěte si článek MedAboutMe

Imunoterapie rakoviny: Nové léky na leukémii

Vědci vyvíjejí nové léky, které formují agresi imunitních buněk proti rakovinným nádorům.

Časné příznaky trombózy: jak se zachránit?

Jak poznat trombózu včas a měli byste se bát očkování adenovirovými vakcínami proti COVID-19?

Leukopenie: proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný

Leukopenie, snížení počtu leukocytů v krvi, může naznačovat vývoj vážného onemocnění. Jaké je nebezpečí tohoto stavu a jak obnovit zdraví?

Kosmetická péče o obličej: Top 5 zlatých pravidel

Kosmetická péče o obličej je něco, co potřebuje každá žena k udržení zdravé a krásné pleti.

Péče o obličej v 25: nutnost nebo luxus?

Každodenní péče o obličej pomůže vaší pleti zůstat zdravá a zářící a toho vám pomůže dosáhnout správný krém na obličej.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?