Výživa a dieta při hluboké žilní trombóze dolních končetin

Hluboká žilní trombóza na dolních končetinách je patologický proces, při kterém se v cévách tvoří krevní sraženiny. Za určitých podmínek se mohou odtrhnout od žilních stěn a migrovat krevním řečištěm, což způsobí úplné zastavení přívodu krve do částí těla a orgánů. Nejčastěji se krevní sraženiny tvoří ve vzestupných cévách na dolních končetinách.

Proces tvorby trombu v těle závisí nejen na přirozených vlastnostech člověka, ale také na jídle, které denně jí. Proto správná výživa během trombózy hraje obrovskou roli v léčbě onemocnění. V klasifikaci dietních tabulek není určena kategorie, ale základní principy dietní tabulky jsou stále přítomny.

Obvyklá dieta pacienta během trombózy může situaci dále zhoršit a způsobit neúčinnost léčby. To je způsobeno skutečností, že přímá tvorba krevních sraženin v hlubokých žilách se nejčastěji vyskytuje na pozadí porušení správné výživy, konzumace potravin a pokrmů, které přispívají k zahušťování krve.

U hluboké žilní trombózy (zkráceně DVT) není nutné dodržovat přísnou dietu. Obzvláště přísné pokyny a omezení jsou indikovány u akutní trombózy v nohou, stejně jako u zvýšeného rizika prasknutí sraženiny a migrace.

Dieta předepsaná lékařem při trombóze pomáhá systematicky ředit krev a snižovat riziko vzniku nových krevních sraženin. Nejde o samostatnou metodu odstranění potíží, ale spolu s medikamentózní terapií výrazně zlepšuje statistický obraz uzdravení a nepřítomnosti akutní trombózy a plicní tromboembolie – smrtelných stavů.

Léky na ředění krve

Standardní dietní výživa a seznam produktů pro PN problém krevních sraženin vyřešit nemohou. Při hluboké žilní trombóze na nohou se pacientům doporučuje konzumovat léky na ředění krve bohaté na flavonoidy. Patří sem:

• téměř všechny citrusové plody;
• zahradní bobule – třešně, třešně, červené hrozny, borůvky;
• kořenová zelenina s pikantní chutí – ředkvičky, česnek, ředkvičky, bílá cibule;
• červená a oranžová zelenina – řepa, sladká paprika (ve fázi biologické zralosti), rajčata;
• koření – zázvor a skořice.

Kromě flavonoidů obsahují tyto produkty mnoho vitamínů a antioxidantů nezbytných pro posílení žilních stěn. Bylinky, ze kterých si můžete uvařit čaj, jsou také bohaté na tyto sloučeniny: máta, heřmánek, meduňka, lístky zeleného čaje.

Dieta na ředění krve také zahrnuje konzumaci potravin obsahujících omega-3 a omega-6 polynenasycené mastné kyseliny. Proto je velmi vhodné zařadit do jídelníčku pacienta s diagnózou trombózy nohou mořské plody a tučné ryby, olivy a rostlinné oleje: lněné semínko, olivy, sezam.

Při kombinaci medikamentózní terapie žilní trombózy na dolních končetinách s dietou je důležité zvážit kompatibilitu přípravků s léky. Warfarin je například neslučitelný s česnekem a aspirin s citrusovými plody. Při současném použití se zvyšuje riziko krvácení.

Zakázané produkty

Když se objeví příznaky hluboké žilní trombózy dolních končetin, léčba krevních cév a známek změn na nohou bude účinnější, pokud budou z pacientovy stravy vyloučeny potraviny, které zvyšují viskozitu krve. Zpravidla mají hemostatický účinek díky obsahu velkého množství vitaminu K a alkaloidů a v některých případech obsahují organické kyseliny zvyšující viskozitu krve.

Jaké potraviny je zakázáno zařazovat do menu pro trombózu:

• zelené plodiny – špenát, šťovík;
• bobule a ovoce – šípky, kalina, černý rybíz, banány;
• zelenina – květák, nezralá rajčata a zelené papriky;
• léčivé byliny – kopřiva, jehličí, vodní pepř, arnika, křídlatka;
• droby, zejména játra a plíce;
• čokoláda a další kakaové výrobky.

Neměli byste jíst zakázané potraviny, i když nemáte žádné příznaky hluboké žilní trombózy.

Kromě těch přísně zakázaných sestavili lékaři seznam potravin, které jsou ke konzumaci nežádoucí a vyvolávají oslabení a poranění žilních stěn. Přispívají také k přibírání na váze, což je extrémně nebezpečné, pokud máte sklon k tvorbě krevních sraženin. Mezi tyto produkty patří:

• tučná masa, bujóny, hotová jídla a polotovary z nich;
• konzervovaná zelenina, maso, ryby, ovoce a bobule;
• vysoce kalorické pečivo, bonbóny a sycené nápoje.

Jakékoli rychlé občerstvení, včetně těch neklasických, jako jsou domácí koláče a smažené brambory, by mělo být z jídelníčku pokud možno zcela vyloučeno. Pacienti s hlubokou trombózou žil dolních končetin by měli jíst vařená, dušená a dušená jídla s minimálním množstvím oleje a omáček, koření a koření.

Výživa pro hlubokou žilní trombózu

Zvláštností diety při hluboké žilní trombóze dolních končetin je zvýšení počtu jídel na 5-6 denně. Velikost porce by měla být snížena na 200 ml. Tento přístup umožňuje dosáhnout dalšího důležitého cíle – hubnutí. To je nesmírně důležité pro snížení stresu na nohou. Malá jídla během DVT umožňují tělu absorbovat více živin a vitamínů nezbytných pro normální fungování oběhového systému.

Navzdory vážným omezením a relativně malému seznamu potravin, které jsou žádoucí pro konzumaci, může být strava pro trombózu v nohách pestrá a chutná. Abyste nepocítili nedostatek známých produktů, můžete postupně přejít na specializovanou výživu. Postupem času zůstávají v jídelníčku pouze povolené potraviny, ze kterých lze připravit spoustu lahodných pokrmů.

Aby bylo snazší dodržovat dietu pro trombózu žil dolních končetin, můžete si vytvořit týdenní menu a zakoupit produkty nezbytné pro jeho provedení po uvedenou dobu.

Co a kdy je nejlepší jíst při trombóze nohou:

1. K snídani si uvařte cereálie a cereálie, podávejte müsli s povoleným ovocem a ovocem, sušenky a toasty, přírodní nízkotučný jogurt a nízkotučný tvaroh. Z nápojů si můžete připravit kompot, zelený nebo bylinkový čaj, nápoj s čekankou.
2. Pro druhou snídani pijte nízkotučné fermentované mléčné nápoje, pečenou nebo dušenou zeleninu, čerstvé ovoce a bobule.
3. K obědu můžete vařit zeleninové polévky ve vodě, zeleninový nebo kuřecí vývar, polévky s těstovinami, kaše ve vodě, vařenou nebo dušenou zeleninu, dušené řízky, ryby, rybí polévku, zeleninové saláty. Můžete pít kompot nebo čaj, džusy.
4. Na odpolední svačinu – nízkotučný kefír nebo jogurt s čerstvým ovocem a ovocem, zázvorový čaj se sušenkami, toasty, zeleninové nebo ovocné saláty.
5. K večeři – zeleninové kastrolky, vařené maso, saláty z čerstvé zeleniny, kysané mléčné nápoje, dušená zelenina nebo dušená jídla.

Jak je vidět ze seznamu, různé diety pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin jsou docela dosažitelné. Kromě jídla je pacientům doporučeno dbát na pitný režim. Někdy se viskozita krve zvyšuje, když je tělo nedostatečně hydratováno, to znamená, když se snižuje množství vody vypité za den. Abyste tomu zabránili, musíte vypít alespoň 1,5 litru vody, nejlépe minerální vody bez plynu.

Obecně platí, že dodržování diety pro hlubokou trombózu je docela jednoduché. Přísné dodržování výše popsaných doporučení však může pacientům uškodit. K tomu dochází, když se kromě dietních změn používají léky. Abyste předešli komplikacím, při předepisování léků byste se měli poradit se svým lékařem ohledně výživy. Specialista vám řekne, které potraviny by měly být vyloučeny z nabídky při užívání tohoto nebo toho produktu.

Výživa při trombóze je faktorem, který je důležitý pro prevenci a primární léčbu onemocnění. Mnoho známých potravin může nejen pomoci vyrovnat se s nemocí, ale také způsobit značné škody. Vzhledem k tomu, že hluboká žilní trombóza dolních končetin se zřídka vyskytuje jako samostatné onemocnění, je nutné zvolit dietu s ohledem na doprovodná onemocnění (ateroskleróza, obezita, vysoké riziko trombózy atd.). Podívejme se na různé varianty diet. Výživa a dieta při trombóze

Hlavní cíle dietoterapie

Správná výživa během hluboké žilní trombózy má několik důležitých cílů: udržení normální tělesné hmotnosti, normalizace stolice, posílení cévní stěny. Čím větší váhu člověk má, tím větší stres zažívají cévy dolních končetin. Elastická a odolná cévní stěna, nepropustná pro krevní buňky, zlepšuje prognózu zotavení a kvalitu života pacienta. Je důležité pamatovat na udržení normálního složení a viskozity naší krve. Správná strava pro trombózu může zabránit nebezpečnému procesu – tvorbě krevních sraženin bez přítomnosti krvácení. Normální krevní oběh může nastat pouze při absenci zvýšené viskozity krve a při přítomnosti dobře průchodných cév. Ateroskleróza (usazování aterosklerotických plátů na stěnách krevních linií) průběh hluboké žilní trombózy dolních končetin jen zhoršuje. Pokud zvolíte správnou dietu, pomůže při komplexní léčbě obou těchto neduhů.

Lékaři zdůrazňují důležitost správné výživy u pacientů s trombózou. Doporučují zařadit potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby a ořechy, které pomáhají ředit krev. Kromě toho je důležité jíst dostatek ovoce a zeleniny, které obsahují vitamíny a antioxidanty posilující cévy a zlepšující celkový zdravotní stav organismu. Odborníci také radí omezit příjem soli a cukru, protože mohou zvýšit krevní tlak a zhoršit stav. Lékaři zdůrazňují nutnost pít dostatek vody, která pomáhá udržovat normální viskozitu krve. Správná výživa v kombinaci s fyzickou aktivitou a dodržováním doporučení vašeho lékaře může výrazně zlepšit kvalitu života pacientů a snížit riziko komplikací.

Produkty proti škůdcům

Ne všechny vitamíny jsou užitečné pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin. Je nutné omezit příjem vitaminu K, protože prudce zvyšuje srážlivost krve. Zejména v játrech a zelí je mnoho této málo použitelné látky. Listy špenátu a petržele a zelený listový salát používejte opatrně. Zelený čaj a káva jsou výrazně omezeny. Používejte vitamín C opatrně, jeho denní dávku by měl vypočítat odborník na výživu s přihlédnutím k užívaným lékům a celkovému blahu pacienta. Slaná jídla a marinády rozhodně škodí. Zadržují vodu, a to vede ke zvýšení celkového objemu cirkulující krve. Nezapomeňte, že právě tento faktor zvyšuje zátěž trpících cévních linií. Lékaři také hovoří o nebezpečí klobás, uzeného masa, horkých koření, koření a produktů.

Vlastnosti stravy pro trombózu a nadváhu

Pokud je hluboká žilní trombóza a obezita přítomna současně u jedné osoby, pak by měla být zařazena dieta se sníženým obsahem kalorií. Dávají přednost pokrmům v páře. Odmítají nebo ostře omezují smažená jídla, jakékoli druhy uzenin, smažená jídla a tučná masa. Živočišné tuky se nahrazují rostlinnými oleji, tučné maso se nahrazuje dietními králičími, krůtími a kuřecími prsy bez kůže. Diety pro trombózu by neměly obsahovat prakticky žádné „rychlé“ sacharidy, které jsou tak hojné v čerstvém sladkém pečivu, smetaně a zmrzlině. Nikdo vás nenutí úplně se vzdát cukru, ale ve stévii, bobulích a ovoci je ho hodně. Dieta pro trombózu dolních končetin bude nejúčinnější, pokud svou stravu naplníte vlákninou (nerozpustná vláknina), protože právě ta narušuje rychlou absorpci sacharidů a tuků v tenkém střevě, což vám umožňuje normalizovat tělo hmotnost. Veškerá zelenina a ovoce jsou přirozenými „zásobárnami“ nerozpustné vlákniny.

Mnoho lidí, kteří se potýkají s problémem trombózy, si začíná uvědomovat důležitost správné výživy. Lékařská doporučení často zdůrazňují, že strava by měla být bohatá na omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají ředit krev. Oblíbené jsou v této souvislosti ryby, ořechy a lněná semínka. Důležité je také zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny a ovoce, protože obsahují základní vitamíny a antioxidanty. Někteří pacienti uvádějí, že vyřazení zpracovaných potravin a cukru výrazně zlepšilo jejich pohodu. Diskutována je také role hydratace: dostatek vody pomáhá udržovat normální viskozitu krve. Na sociálních sítích lidé sdílejí recepty, které jsou nejen chutné, ale také zdravé, díky nimž je stravování zábavnější. Celkově se správná výživa stává důležitým aspektem při kontrole trombózy a udržení zdraví.

Trombóza a vysoký cholesterol

Trombóza v kombinaci s vysokým cholesterolem (tučná krev) je „mojí“ se zpožděným účinkem. Může kdykoli explodovat a vést k hrozným následkům. Proto můžete ve své stravě ponechat křepelčí vejce, slepičí bílky, hruškové kompoty a švestky. V obdobích, kdy uvedené ovoce není k dispozici, se úspěšně používá sušené ovoce. Přísně zakázáno je rychlé občerstvení, omáčky, majonézy, kečupy, margaríny a pomazánky. Trans-tuky jsou v těle obtížně stravitelné, rychle se „mění“ na aterosklerotické pláty, což zhoršuje stav cév, zejména těch, které vyživují srdeční sval. Neměli byste jíst sýry s velkým množstvím tuku, neodstředěné nebo kondenzované mléko. Nahraďte je nízkotučným kefírem, 0% tučným jogurtem nebo nízkotučným mlékem.

Odstranění zvýšené tvorby trombů

Diety pro trombózu mohou ovlivnit tvorbu trombu. Velkou pomocí vám budou flavonoidy – speciální sloučeniny, které normalizují srážlivost krve. Jejich zvýšené množství se nachází v následujících produktech:

• červené hrozny a víno z nich vyrobené; třešeň;
• maliny;
• borůvky

Cibule a česnek zabraňují tvorbě krevních sraženin. Prospěšné je jíst čínské černé houby (dřevěný klas, mo-er) nebo si kupovat doplňky stravy od těchto „zázračných léčitelů“. Olivový olej je dalším produktem, který dokáže nejen zabránit tvorbě nových krevních sraženin, ale také rozpustit stávající formace. Mezi kořením je zvláště užitečné použít:

• hřebíček;
• zázvor;
• kmín;
• tumerik.

Trombóza ve slabých cévách

Jakou dietu byste měli dodržovat, pokud máte slabou cévní stěnu? Pokud není stěna cév dostatečně pevná, pak se prudce zvyšuje riziko lokálního otoku, krvácení, modřin a hematomů. Dieta pro hlubokou žilní trombózu a křehké kapiláry by měla mít vysoký obsah rybího tuku. V rybách ze severních moří a mořských plodech je ho hodně. To je ale dost drahá dieta, takže si kupte v lékárně kapsle s rybím olejem. Jsou bez zápachu, mají tvar, který se snadno polyká a nemají žádnou chuť.

Antioxidanty

Antioxidanty jsou neviditelnými obránci živého organismu a jejich mnohostrannou roli při zajišťování našeho života nelze přeceňovat. Dnes mnoho reklam nabádá k nákupu těchto látek ve formě různých doplňků výživy, ale nedělá zbytečné výdaje. Jezte více citrusových plodů, černých fazolí, ledvinových fazolí a kakaového prášku. Pistácie, mandle, pekanové ořechy mají také maximum antioxidantů, ale vzhledem k jejich vysokému obsahu kalorií berte do jídla jakékoliv ořechy s přihlédnutím k celkovému dennímu kalorickému příjmu diety.

Otázka-odpověď

Co je dobré jíst při trombóze?

Mezi zdravé potraviny patří libové maso, libové ryby, zelenina a ovoce. Živočišné tuky ve stravě je lepší nahradit rostlinnými oleji – slunečnicový, olivový, lněný, kukuřičný. Musíte jíst více ovoce a bobulí s vysokým obsahem flavonoidů, které zvyšují pevnost a pružnost stěn tepen a žil.

Co je při trombóze absolutně zakázáno?

Uzená masa, smažená masa, žáruvzdorné živočišné tuky, marinády, konzervy. Káva a další extrakty. Produkty, které ovlivňují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech. Potraviny bohaté na vitamín K (špenát, salát, hovězí játra). Alkohol ve všech podobách.

Co je dobré na krevní sraženiny?

Prevence krevních sraženin v cévách Neustálá mírná fyzická aktivita. Chodí na plavání, gymnastiku, procházky. Zdravá strava, která zahrnuje minimalizaci spotřeby trans-tuků, cholesterolu a rychlých sacharidů.

Je možné jíst tvaroh, pokud máte krevní sraženiny?

Jezte často a po troškách jogurty, tvaroh a další kysané mléčné výrobky – tato dieta pomůže játrům produkovat enzymy, které rozpouštějí krevní sraženiny.

Советы

TIP #1

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby (losos, makrela) a lněná semínka. Tyto látky pomáhají zlepšovat krevní oběh a snižují riziko vzniku krevních sraženin.

TIP #2

Zvyšte příjem čerstvého ovoce a zeleniny, zejména těch s obsahem vitamínu K (špenát, brokolice, zelí). Tento vitamín pomáhá normalizovat srážlivost krve a udržovat zdraví cév.

TIP #3

Snižte příjem nasycených tuků a trans-tuků, které se nacházejí ve fast foodech a zpracovaných potravinách. Místo toho si vybírejte zdravé zdroje tuků, jako je olivový olej a avokádo, které pomohou udržet normální hladinu cholesterolu.

TIP #4

Nezapomínejte pít dostatek vody. Dobrá hydratace pomáhá udržovat normální viskozitu krve a podporuje oběh, což je zvláště důležité, pokud máte problémy s trombózou.