Lekce s prvky arteterapie pro starší teenagery „Facety mého já“ | Psychologie | UČITELSKÝ VĚSTNÍK

Účel: harmonizace vnitřního světa díky skrytým rezervám osobnosti, rozvoj sebeuvědomění, zvýšení sebevědomí, osobní rozvoj, rozvoj kreativity.

Úkoly: snížení úrovně úzkosti, psycho-emocionálního stresu, zvýšení sebeúcty, rozvoj pozitivního vnímání světa, kreativní sebevyjádření, rozvoj komunikačních dovedností, rozvoj vynalézavého stavu.

Potřebné materiály: zrcadlo, relaxační hudba, skleněné láhve, dózy, vázy (jakékoli průhledné skleněné nádoby), akrylové barvy na sklo (nebo vitráže), štětce, barevné tužky, materiál na vyplnění nádoby (jakékoli cereálie, sůl, korálky, oblázky, mušle, pěkné obaly na cukroví, větvičky, jehličí, kousky látek, sušené a umělé květiny atd.), ubrousky na ubrousky.

Úvodní řeč: „Ahoj kluci! Jsme moc rádi, že vás dnes vidíme, ať vám tato aktivita dá radost z komunikace a moře pozitivních pocitů a emocí. Naše setkání je věnováno arteterapii a jmenuje se Facets of My Self. Co je to arteterapie? Psychologický dopad umění. Kde se používá: psychologie, pedagogika, obchod atd.

Průběh lekce

Úvod

Zdravím. Děti řeknou svá jména a přejí sousedovi přání k dnešní hodině.

Cvičení: „Změňme místa, ti, kteří…“.

Účel: aktivace účastníků ke společné práci; vytváření atmosféry důvěry.

Účastníci sedí v kruhu, vedoucí stojí uprostřed kruhu.

Instrukce: „Nyní budeme mít příležitost pokračovat v našem seznámení. Udělejme to takto: osoba stojící uprostřed kruhu (pro začátek to budu já) navrhne, aby se každý, kdo má nějakou společnou vlastnost, změnil na místo (přesunul se). Nazve toto znamení. Řeknu například: „Všichni, kdo mají sestry, přesuňte se.“ A každý, kdo má sestry, si musí vyměnit místo V tomto případě se ten, kdo stojí uprostřed kruhu, musí pokusit zaujmout jedno z volných míst, a ten, kdo zůstane uprostřed kruhu bez místa, bude pokračovat ve hře, abychom se lépe poznali.“

Po dokončení cvičení se facilitátor může obrátit na skupinu a zeptat se: „Jak se cítíte?“ nebo „Jak se teď cítíš?

Psycholog:

Dnes budeme mluvit o vás a o mně. Existuje návrh podívat se na vlastní „JSEM“. Náš „JSEM“ — je jednou z největších záhad. Někdy to tak je „JSEM“ má velký zdravý rozum, někdy – zní v něm hlas zášti, někdy – projev vlastní hrdosti, někdy – je to hlas vhledu a tvůrčí představivosti. A někdy je to projev lehkomyslnosti a lehkomyslnosti. Některé činy děláme proti naší vůli. Jak můžeme pochopit tuto naši vlastní obrovskou rozmanitost „JSEM“?

Vydejme se na prohlídku hluboko do našich vlastních „JSEM“. Otázky „Kdo jsem?“, „Co jsem?“ ptá se každý sám sebe. Ukazuje se ale, že odpovědět na tuto otázku není tak snadné. Psychologové věří, že člověk může milovat svět kolem sebe přesně tak a úplně stejně, jako se chová sám k sobě.

1. Cvičení. „Můj odraz“.

Účel: sebeanalýza, sebevyjádření.

Pokyny: Navrhuji zahrát si hru, která nám pomůže identifikovat náš postoj k sobě samým. Tak si sedneme do kruhu. Nyní bude zrcadlo procházet v kruhu. Úkolem každého hráče je pozorně se na sebe podívat do zrcadla a pokusit se vnímat sebe poněkud odtažitě, jako byste před sebou neviděli svůj odraz, ale tvář cizího člověka, který upoutal vaši pozornost. Pozorně si tuto osobu prostudujte a poté se pokuste odpovědět na následující otázky:

1. Co na této osobě považujete za atraktivní?

2. Proč ho můžeš milovat?

3. Co v něm vzbuzuje respekt a možná i obdiv?

Snažte se být vážní – nežertujte a neflirtujte. Buďte brutálně upřímní. To bude vyžadovat určitou dávku odvahy z vaší strany [1].

Reflexe cvičení. Poté, co zrcadlo obejde všechny účastníky, diskutujte mezi sebou o vnitřní práci, kterou museli mnozí vykonat. Pokud někdo zažil silný odpor, ale nebyl schopen o sobě říci nic dobrého, je to signál k vážnému zamyšlení o sobě a svém životě.

2. Cvičení. „Akvárium“.

Účel: uvědomění si a prožívání pocitů, emocí a rysů vlastního charakteru, budování vlastních „JSEM“ přijímáním zpětné vazby od ostatních.

Návod: No, podařilo se vám o sobě říct všechno tak, jak jste chtěli? Může být také obtížné slyšet o sobě od ostatních. Ale takové informace otevírají nové okraje vašeho „JSEM“. Možná uslyšíte mnoho příjemných slov, která jsou vám určena, nebo se o sobě dozvíte něco nového, nebo možná budete o něčem přemýšlet. Pojďme si tedy zahrát hru s názvem „Akvárium“.

Aby výpovědi byly pravdivější, sedící osoba „akvárium“ se zavázanýma očima. Všichni sedící ve vnějším kruhu mluví o „ryba“ jeho představa o tom [2].

Reflexe cvičení.

Bylo něco neočekávaného?

Co bylo těžší: mluvit nebo poslouchat? Proč?

3. Arteterapeutické cvičení „Vytvoření nádoby“ „JSEM“.

Psycholog:

Představte si, že každému z nás je při narození dána nádoba duše. Tato nádoba je křehká a prázdná. A naplňujeme ho celý život. A z toho, co tam dáme, jak a kolik, se bude utvářet náš charakter, náš osud a náš vnitřní svět. Bude v naší duši vnitřní harmonie? Jaká je podle vás vnitřní harmonie duše? Co je to za člověka, který má tuto vlastnost?“ [5].

Psycholog: „Před tebou je několik nádob. Vezmi si tu, kterou si chceš vzít, která se ti líbí. Vaším úkolem je namalovat ji tak, aby vyjadřovala vás, „JSEM“. Zde vás zveme, abyste zvážili osobu ve formě plavidla. Navenek může být jedna věc, ale uvnitř může být úplně jiný.

Po ozdobení nádob se doporučuje nádobu naplnit improvizované prostředky, v souladu s vnitřním obsahem účastníka. Ozdobte své plavidlo, namalujte jej tak, jak byste chtěli, jak se vám líbí. Poté každý účastník představí svou práci a vypráví o sobě.

terč: vědomí jedinečnosti své vlastní „JSEM“, osvojení si vlastní formy kreativity.

Materiály: kvaš, štětce, akrylové barvy, nádoby, sůl, svíčky, proso, kameny, větvičky, jehličí, kusy látek, barevný papír atd.

A nyní se každý z vás pokusí o sobě vyprávět znovu, ale pouze kreativní formou. Jak vypadá člověk? (brainstorming).

Poté, co jsou všechny nádoby ozdobeny, je dán čas na zaschnutí barvy. V této době si děti vybírají materiál, kterým nádoby naplní. Poté naplňte nádoby vybraným materiálem. Při plnění hraje stejná hudba. Po naplnění všech nádob je účastníci umístí doprostřed stolu tak, aby byly dobře vidět. Děti dostanou čas na prostudování všech nádob. V tomto případě se můžete pouze zeptat a objasnit: „Co je to?“, ale nemůžete hodnotit „dobré nebo špatné“.

Při probírání hodiny je třeba vést děti k tomu, aby mluvily o individualitě každého z nich. O přijetí druhého člověka s jeho možná zvláštní mentalitou. Na druhém je zajímavé, že je jiný, stejně jako se nádoby duše v této lekci ukázaly být jiné a tedy zajímavé.

5. Shrnutí lekce.

Cvičení „Stromy přání“

Psycholog rozdává obrázky stromů a vyzve každého účastníka, aby napsal přání na větev svého vybraného stromu, předal jej sousedovi vpravo a tak dále v kruhu, dokud se strom nevrátí ke svému majiteli. Ostatně, určitě zahřeje u srdce každého!

Odraz.

Při probírání hodiny je třeba vést děti k tomu, aby mluvily o individualitě každého z nich. O přijetí druhého člověka s jeho možná zvláštní mentalitou. Na druhém je zajímavé, že je jiný, stejně jako se nádoby duše v této lekci ukázaly být jiné a tedy zajímavé.

Kontrolní diagnostiku pomocí Luscherova barevného testu po lekci.

Psycholog: „Před vámi je osm barevných karet. Musíte si vybrat kartu barvy, která se vám momentálně nejvíce líbí, a odložit ji. Nyní další karta ze sedmi zbývajících. A tak dále až do poslední“ [6].

Je důležité, aby se teenagerovi jeho naplněná nádoba líbila a vzbuzovala příjemné pocity. Pokud tomu tak není, pak je nutné s tímto dítětem dále individuálně pracovat.

Tato aktivita také poskytuje diagnostické možnosti. Uzavření, úzkostní, zranitelní a nepřijatí teenageři si jako nádobu vybírají zpravidla lahve a sklenice s úzkým vrškem z barevného skla a pokud možno po naplnění nádobu uzavřou víčkem nebo něčím krásným.

Prezentaci této lekce lze využít pro pedagogické psychology jako metodický rozvoj na seminářích pro výměnu zkušeností.

Reference:

1. Kiseleva M.V. Arteterapie v práci s dětmi: Průvodce pro dětské psychology, učitele, lékaře a specialisty pracující s dětmi. – SPb.: Rech, 2006.
2. Kopytin, A. I. Praktický výcvik v arteterapii. – Petrohrad, 2000.
3. Kiseleva V. Teenagerská osamělost // Školní psycholog. č. 8/2002.
4. Kulagina I.Yu., Koljutsky V.N. Vývojová psychologie: Kompletní životní cyklus lidského vývoje. Učebnice pro studenty vysokých škol. – M.: TC Sfera, za účasti „Yurait“, 2002.
5. Lebedeva L. D. Arteterapeutická praxe: přístupy, diagnostika, systém tříd. — SPb.: Rech, 2003.
6. Sobchik L.N. MVC je metoda výběru barvy. Modifikovaný Luscherův osmibarevný test. praktický průvodce. – Petrohrad, nakladatelství Rech, 2001.