Pek během těhotenství: výhody a kontraindikace
Šípky jsou unikátní, rozšířená rostlina s mnoha prospěšnými vlastnostmi. Produkty založené na něm se používají k léčbě různých onemocnění. Šípky našly své uplatnění v oficiálním i lidovém léčitelství. Těhotné ženy často používají prostředky vyrobené z bobulí rostliny. Před použitím takových preventivních a terapeutických kompozic je nutné se seznámit s prospěšnými a škodlivými vlastnostmi šípků.
Výhody
Nastávající maminky se často ptají, zda je možné v těhotenství používat produkty na bázi šípků. Odborníci doporučují, abyste se nejprve seznámili s indikacemi a kontraindikacemi pro použití těchto bylinných přípravků. Ne všechny možnosti lze v těhotenství využít bez konzultace s lékařem. Šípky se liší od mnoha rostlin s vysokým obsahem vitamínu C. Pro srovnání je třeba uvést, že citron obsahuje tohoto vitamínu 50x méně. Z tohoto důvodu mnoho lidí používá šípky k přípravě léčivých kompozic.
Komponenty obsažené v plodech mají pozitivní vliv na fungování imunitního systému. Tomuto bodu je třeba věnovat zvláštní pozornost během těhotenství. Během tohoto období se imunita ženy oslabuje pod vlivem mnoha vnitřních faktorů.
Gynekologové věří, že šípky budou užitečné v období šíření akutních respiračních virových infekcí a různých nachlazení. Nejlepší je používat bobule rostliny v pozdních fázích těhotenství.
Lékaři věnují pozornost následujícím léčivým vlastnostem rostliny:
- použití šípkových odvarů má pozitivní vliv na syntézu enzymů a hormonů v ženském těle;
- produkty z těchto plodů bezpečně odstraňují toxiny a odpad;
- Díky užívání šípků se zlepšuje činnost jater.
Šípky jsou také užitečné, protože při jejich použití alergeny nepůsobí na tělo těhotné ženy tak agresivním způsobem. Bylo zaznamenáno, že použití šípků výrazně zlepšuje stav a pevnost krevních cév, což je důležité během těhotenství. Díky použití šípků, dochází ke stimulaci endokrinního systému těla. Mnoho lékařů tvrdí, že šípky jsou jediným bezpečným lékem na cystitidu u těhotných žen.
V porovnání s jinými drogami působí bylinný přípravek na organismus šetrněji. Podle recenzí mnoha těhotných žen pomáhají odvary na bázi šípků zbavit se otoků (je známo, že mnoho žen čelí tomuto problému během těhotenství).
Škody a kontraindikace
Jako každý bylinný lék má šípek některé negativní vlastnosti, což je zvláště důležité během těhotenství. První věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je výskyt alergických reakcí. Ve většině případů se tento problém objevuje v raných fázích těhotenství během restrukturalizace těla.
Pokud se alergie objeví hned po prvním použití, je třeba se dalšímu použití šípků vyhnout. Nemůžete pokračovat v užívání, abyste nezhoršili svůj fyzický stav.
Těhotné ženy by neměly užívat šípky, pokud mají gastritidu s vysokou kyselostí. Nejnebezpečnější pro ženské tělo jsou čerstvé bobule. Je to dáno tím, že šípky obsahují velké množství kyseliny askorbové. Při nošení dítěte byste nikdy neměli používat tinktury, které obsahují alkohol. Je známo, že má extrémně negativní dopad na ženský organismus.
Mnoho lékařů doporučuje vyhněte se konzumaci šípků ve velkém množství v časném těhotenství. Takový denní příjem sloučenin může vyvolat vážné poruchy funkce jater. Pokud žena v těhotenství trpí zácpou, měla by se šípkům vyhnout. To je způsobeno skutečností, že kořenové části rostliny mají fixační účinek na střeva.
Šípky by se měly používat se zvláštní opatrností v raných fázích těhotenství (první trimestr). To je vysvětleno skutečností, že rostlina má imunostimulační účinek na ženské tělo. Takový vliv může vést k odmítnutí plodu. To je důvod, proč byste se měli před použitím šípků poradit se svým lékařem.
Neměl by se konzumovat, pokud tělo přijímá dostatečné množství vitamínů. V opačném případě přebytek povede k vážným komplikacím. Je známo, že mnoho těhotných žen užívá celé vitamínové komplexy. Pokud nedochází k poruchám ve fungování těla, je nejlepší se šípkům vyhnout.
Kompozice na bázi šípků se nedoporučují používat v případech nízkého krevního tlaku. Pokud žena trpí sklonem k tvorbě krevních sraženin, je užívání léčivé rostliny přísně kontraindikováno. Srdeční problémy jsou také kontraindikací: nemůžete vystavit sebe a své dítě riziku.
Před použitím šípků se musíte poradit s lékařem a provést potřebné testy. Samoléčení povede k vážným následkům.
Je možné pít na začátku těhotenství?
Odborníci jsou jednotní ve svém názoru, že šípky lze konzumovat v raných stádiích, ale s maximální opatrností (to by mělo být prováděno pod dohledem lékaře). Pokud se žena během těhotenství nesetká s vážnými problémy, jsou schváleny formulace založené na přírodních složkách. Lékaři často předepisují šípky v raných stádiích při vysoké únavě a ospalosti. Je známo, že mnoho těhotných žen pociťuje takové příznaky, aniž by o těhotenství věděly.
Šípky se používají jako tonikum. Nápoje na něm založené rychle a bezpečně zmírňují únavu. Bobule rostliny mají obecný posilující účinek na tělo během těhotenství. Během těhotenství se mnoho žen potýká s takovým problémem, jako je snížená imunitní funkce. Nelze ignorovat takovou skutečnost, jako je prudká změna hormonálních hladin, která je pro tělo stresující.
Použití šípkových kompozic obnovuje normální funkčnost jednotlivých tělesných systémů. I při velké zátěži šípky podporují obranyschopnost organismu a obnovují hormonální rovnováhu. Čaje a odvary vyrobené z přírodních složek budou vynikajícím preventivním opatřením během období šíření ohnisek infekce. Stává se také, že během těhotenství se některé ženy potýkají s problémy, jako je onemocnění parodontu a zánět dásní. Během těhotenství se zvyšuje krvácení dásní a ústní sliznice je náchylná k zánětlivým procesům. Vysoký obsah vitamínu C v šípcích podporuje rychlou regeneraci poškozených tkání.
V raných fázích těhotenství mohou být bobule rostliny použity jako mírné diuretikum (šípky pomáhají vyrovnat se se zánětlivými procesy). Často se v přítomnosti ledvinových kamenů používají kompozice vyrobené z přírodních složek. Samoléčba je však nepřijatelná: pro tyto účely se používá přísně podle pokynů ošetřujícího lékaře. Rostlina našla své uplatnění v oblasti kosmetologie.
Je známo, že během těhotenství ženy čelí problémům, jako je suchá kůže a lámavé vlasy. Takové problémy pomohou odstranit šípkové nápoje v malém množství.
Jak vařit?
Existuje mnoho možností pro vaření šípků. Nejběžnější metodou je použití bobulí rostliny k přípravě odvaru. Na základ se používají hlavně drcené plody rostliny (1 polévková lžíce). Hlavní složka se nalije vroucí vodou. Vzniklou směs nalijeme do termosky a necháme asi 7 hodin louhovat.
Po uplynutí času se odvar přefiltruje, po kterém bude zcela připraven k použití. Některé těhotné ženy nemají rádi nápoj v čisté formě. Tento problém pomůže napravit přidání brusinek nebo citronu do základu. Pokud máte v mrazáku mražené bobule, vyplatí se je použít.
Vezměte prosím na vědomí skutečnost, že vývar by neměl být příliš silný (nasycený). Pokud byl nápoj ponechán stát příliš dlouho, je nejlepší do něj přidat horkou vodu. Malé množství medu (pokud na něj nejste alergičtí) pomůže zlepšit chuť odvaru.
Po vypití šípkového odvaru si nezapomeňte vypláchnout ústa: vysoký obsah kyseliny askorbové vede k poškození zubní skloviny.
Poměrně často na policích lékáren můžete vidět šípkový sirup, který si snadno připravíte sami. Pokud máte bobule rostliny, je lepší připravit si takový nápoj sami, v jehož kvalitě a bezpečnosti si budete zcela jisti.
Nejprve musíte připravit plody rostliny (1 kg) a předtím je vyčistit od všech nepotřebných věcí. Bobule se omyjí v čisté vodě a poté se změní na kaši. Tento úkol pomůže zjednodušit mixér nebo mlýnek na maso. Připravené šípky se naplní vodou (6 sklenic), nádoba s přísadami se umístí na mírný oheň. Obsah pánve by se měl na mírném ohni dusit asi 10 minut.
Poté se do nádoby přidá granulovaný cukr (1 kg). Budoucí sirup se vaří dalších 30 minut. Po uplynutí doby vaření je třeba nápoj přecedit.
Upozorňujeme, že v těhotenství by se šípkový sirup měl konzumovat v malém množství.
Jedinečný lék je šípkový čaj. Nápoj lze použít jako preventivní opatření při nedostatku vitamínů a oslabené imunitě. Pokud nechcete bobule připravovat, můžete si v lékárně koupit hotové filtrační sáčky. Vše, co musíte udělat, je zalít vodou a nechat odležet.
Může být použit během těhotenství šípkové nálevy. Vezměte prosím na vědomí, že takové produkty nelze skladovat po dlouhou dobu, protože ztratí své prospěšné vlastnosti. K přípravě použijte čerstvé nebo sušené ovoce (1 polévková lžíce). Bobule se umístí do termosky a naplní se vroucí vodou (1 sklenice). Nálev by měl být ponechán 2-3 hodiny, poté scezen.
Může být použit během těhotenství šípkový kompot. Nápoj lze připravit ve sklenicích a pít v zimě. Můžete si připravit infuzi: takové prostředky pomáhají doplnit nedostatek hemoglobinu (šípky odstraňují problémy v trávicím systému a normalizují jeho fungování). Nápoj se doporučuje používat v případech otoku, přísně dávkování, v případě potřeby zředění silné koncentrace.
Pomáhá odstranit zácpu, záněty a obnovit sílu „holosas“. Tento choleretický sirup však lze užívat pouze se souhlasem lékaře. Stojí za zmínku, že tento lék je účinný při léčbě cholecystitidy u těhotných žen. Šípkový olej je vhodný pro vnější použití. Toto složení zabraňuje vzniku strií a hojí drobné rány. Mnoho lékařů předepisuje šípkový olej pro léčbu dermatóz: přípravek dokonale hydratuje a vyživuje suchou pokožku, obnovuje její elasticitu.
Jak brát?
Při užívání šípkových nápojů je třeba věnovat zvláštní pozornost jejich správnému příjmu a dávkování. Za prvé, stojí za to pochopit zachování prospěšných vlastností během přípravy kompozic. Aby se zajistilo, že všechny vitamíny a mikroelementy zůstanou uvnitř bobulí, je lepší je přeměnit na kaši. To je způsobeno skutečností, že prospěšné složky jsou přítomny v dužině ovoce a jeho semenech.
Mnoho fanoušků tradiční medicíny ví, že šípky V žádném případě nevařte dlouho. Při tepelné úpravě bobule ztrácejí své prospěšné složky. Proto se doporučuje používat vařený způsob přípravy, kdy se připravené plody jednoduše zalijí vroucí vodou. Na nápoje můžete použít termosku. Šípky uvařené v takovém pokrmu si zachovávají své prospěšné složky, takže čaj zůstane teplý po dlouhou dobu.
Nemalý význam má i náčiní používané k přípravě nápojů. Šípky by se nikdy neměly vařit v kovovém nádobí. K přípravě nápoje nebo odvaru se doporučuje používat pouze smaltované nádoby. V opačném případě hotový nápoj nepřinese vašemu tělu žádný užitek.
Před použitím infuzí a odvarů Kapalina se musí přecedit. V opačném případě může žena pít šípkové „úponky“, které způsobují svědění. Šípky se často kombinují s jinými rostlinami. To by mělo být provedeno pouze po konzultaci s lékařem, protože nesprávně vybrané komponenty mohou vyvolat alergie nebo jiné negativní důsledky. V těhotenství (nejlépe ve 3. trimestru) se doporučuje kombinovat šípky s listy kopřivy, černým rybízem a brusinkami.
Léky z plodů rostliny by se neměly užívat každý den: přebytek je škodlivý pro zdraví matky a dítěte.
Další informace o prospěšných vlastnostech šípků naleznete v následujícím videu.
V těhotenství je vhodné co nejméně onemocnět, užívat léky a co nejvíce vitamínů a užívat si života – to jsou běžné pravdy. Ale tělo nastávající matky nemůže vždy odolat virovým infekcím. Na pozadí hormonálního nárůstu během těhotenství se často probouzejí chronické nemoci, objevují se zažívací problémy, klesá imunita a dochází k obecné slabosti.
Indikace a kontraindikace, vedlejší účinky šípků
Mohou těhotné ženy jíst šípky? Naléhavá otázka pro mnoho nastávajících maminek. Musí se rozhodnout individuálně se svým lékařem.

Jaké je použití?
Šípky jsou „vitamínovou bombou“ našeho regionu. Jaké výhody může přinést tělu nastávající maminky?
- V první řadě je tato bobule ceněná pro vysoký obsah vitamínu C neboli kyseliny askorbové.
- Obsahuje hodně pektinů, bioflavonoidů (skupina vitaminu P), karotenoidy, třísloviny a silice.
- Hodně vitamínu K, vitamínů B, organických kyselin.
- Cenný komplex minerálů: železo, fosfor, draslík, hořčík.
- V kombinaci s bioflavonoidy poskytuje vysokou ochranu kapilár a snižuje jejich křehkost.
- Bez nadsázky lze říci, že tato bobule obsahuje desítkykrát více vitamínu C než citrusové plody.
- Citrony, pomeranče, grapefruity a mandarinky často způsobují alergie, jejich konzumace v těhotenství je přísně omezena.
- Šípky jsou naopak považovány za hypoalergenní bobule.
- Vitamíny A a E se v těle lépe vstřebávají s dostatečným množstvím vitamínu C.
- Vitamin C má příznivý vliv na produkci hormonů.
Těhotná žena potřebuje 90 mg vitamínu C denně Tuto dávku lze snadno doplnit odvary a nálevy z šípků. K tomuto problému je však třeba přistupovat moudře. Šípky by se neměly užívat po celou dobu těhotenství. Dlouhodobé a nekontrolované užívání může vést k nežádoucím účinkům. V jídelníčku by měly být i další potraviny obsahující vitamín C – černý rybíz, sladká paprika, rakytník, petržel, růžičková kapusta a bílé zelí, jeřabina, špenát, jahody.

Kdy požádat
Jaké jsou indikace pro tuto léčivou rostlinu během těhotenství?
- Obecné tonikum. Je známo, že během těhotenství klesá imunitní systém a dramaticky se mění hormonální hladiny. Šípky v časném těhotenství pomáhají udržovat hormonální rovnováhu a zvyšují obranyschopnost organismu, který funguje při velké zátěži. Je to dobré preventivní opatření proti nachlazení, akutním respiračním virovým infekcím a chřipce. Pokud se ale infekci nelze vyhnout, šípkový odvar stimuluje tvorbu protilátek v těle, podporuje přirozené snížení horečky a rychlé uzdravení.
- Tonikum. Vysoká únava, ospalost – všechny tyto příznaky jsou nastávajícím maminkám dobře známé. Šípky se předepisují těhotným ženám jako tonikum, dodává životní energii a zmírňuje únavu.
- Léčba a prevence parodontózy a zánětu dásní. Během těhotenství se může zvýšit krvácivost dásní a problémem může být zánět ústní sliznice. Vitamin C podporuje rychlou regeneraci tkání.
- Poruchy trávení. Šípky jsou užitečné při onemocněních trávicího traktu – jater, žlučníku, žlučových cest, sleziny. Infuze a odvary stimulují střevní činnost a normalizují trávicí systém, který je u těhotných žen často narušen. Při onemocněních zažívacího traktu se šípky nejčastěji zařazují do směsí s jinými bylinami, které se ne vždy těhotným ženám doporučují. Tyto poplatky nejsou akceptovány bez konzultace s lékařem.
- Mírné diuretikum. Užívá se při zánětech ledvin a močového měchýře, při ledvinových kamenech přísně podle předpisu lékaře.
- Kosmetický výrobek. Během těhotenství kůže často vysychá a vlasy se stávají křehkými. Nastávající maminky mohou užívat tento lék vnitřně pro účely krásy.

Existuje nějaké riziko?
V konzumaci šípků je vždy riziko, zvláště při nekontrolovaném, dlouhodobém užívání. U těhotných žen, kdy dochází k velkému zatížení močového systému, se zvyšuje.
- individuální nesnášenlivost a alergie (ve vzácných případech);
- onemocnění krevních cév, trombóza, tromboflebitida;
- gastritida s vysokou kyselostí;
- všechny akutní formy onemocnění žaludku, jater, žlučníku, ledvin;
- žaludeční vřed;
- častá zácpa;
- srdeční onemocnění, zejména srdeční selhání, zánět vnitřní výstelky srdce;
- nízký nebo vysoký krevní tlak;
- poškození zubní skloviny;
- onemocnění srážlivosti krve.
Zdůrazněme, že i predispozice k tromboflebitidám je přísnou kontraindikací šípku. To se vysvětluje obsahem vitaminu K v ovoci a rizikem zvýšené srážlivosti krve.

Účinný lék na otoky
Šípky v těhotenství na otoky jsou jednou z nejčastějších indikací. Za zmínku stojí samostatně. Gynekologové právě z tohoto důvodu nejčastěji předepisují šípkový nálev. Edém u těhotných žen, pokud neexistují žádná onemocnění močového a kardiovaskulárního systému, se vysvětluje produkcí další krve a zpomalením krevního oběhu. Existují různé fáze edému, které určuje lékař. Pokud se tento příznak objeví v jakékoli fázi, musíte se rozhodně poradit s gynekologem. Edém během pozdního těhotenství je často spojen s porušením toku moči a kompresí močovodu, akumulací přebytečné tekutiny v těle. Vitamin C podporuje jeho vylučování a působí jako mírné diuretikum. Často se předepisuje v kombinaci s brusinkovým listem, hlohem a brusinkovou šťávou.
Nežádoucí účinky jsou při dlouhodobém užívání vzácné. Patří sem: alergické reakce, poruchy trávení ve formě křečí, zácpa nebo průjem, pálení žáhy, zvracení. Jsou možné poruchy nervového systému – bolest hlavy, letargie, nespavost. Nadbytek vitamínu C může ovlivnit vstřebávání železa a estrogenu v ženském těle, snížit účinnost některých léků a při dědičné hemolytické anémii může vést ke komplikacím.

Použití během těhotenství
V těhotenství může gynekolog předepsat různé léčivé formy šípků – odvar, nálev, čaj, sirup.
Vlastnosti přípravy a podávání
- Jak vařit? V různých bylinkářích můžete najít zcela opačná doporučení pro přípravu odvarů a nálevů. Přečtěte si více o tom, jak vařit šípky v našem dalším článku. Většina zdrojů uvádí, že by se surovina neměla vařit. Při tepelné úpravě se ztrácí cenný vitamín C Plody se zalijí vroucí vodou a louhují se 2 až 10 hodin buď v uzavřené smaltované nádobě nebo v termosce. Obvykle 1 polévková lžíce. l. na každé ovoce vezměte 1 sklenici vroucí vody. Ale například ve slavném „Bylináři“ od V. V. Reshetnyaka se odvar nejprve 10 hodin louhuje, pak se 10 minut vaří, filtruje a pak se bere.
- Jak brát? Dávkování a průběh léčby určuje lékař na základě individuálních indikací. Obecná pravidla podávání: vypijte ne více než 1 litr denně, zahřejte před jídlem. Průměrná jednotlivá dávka odvaru nebo nálevu je ½ sklenice 3-4krát denně.
Sirup
Povoleno během těhotenství a kojení, ale kontraindikováno u diabetu. Často se předepisuje během těhotenství jako přísada do čaje. Podle recenzí od těhotných však na otoky nepomáhá. V tomto případě je lepší užívat odvary a infuze. Více o užívání šípkového sirupu, dávkování a možných vedlejších účincích se dočtete v našem dalším článku. Variantou sirupu může být další farmaceutická droga s názvem „Holosas“, což je extrakt z šípků s přidaným cukrem. Droga patří do skupiny choleretických léků. Je předepisován těhotným ženám jako imunostimulant, tonikum, vitamínový lék a také ke zvýšení střevní motility. Tento lék lze užívat 1 čajovou lžičku najednou. ne více než 3x denně.
Čaj, odvar a nálev
Šípkový čaj lze užívat v těhotenství preventivně proti hypovitaminóze a avitaminóze, k posílení imunitního systému, při chřipce a akutních respiračních virových infekcích. Léčivé suroviny koupíte v lékárně (ne plody, ale rozemleté šípky ve filtračních sáčcích).
- Vložte 2 balíčky šípků (4 g) do šálku.
- Zalijte je vroucí vodou a přitlačte na sáčky lžící.
- Přikryjte a nechte 15 minut uležet.
- Sáčky zmáčkněte.
Čerstvě uvařený čaj se doporučuje pít teplý. Šípky můžete také rozdrtit na přípravu čaje a před pitím je přecedit.
- Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. ovoce.
- Nalijte 2 šálky vroucí vody.
- Vařte 2 minuty.
- Louhujte 10 hodin v uzavřené nádobě nebo 5 hodin v termosce.
Některé recepty doporučují nechat odvar louhovat 24 hodin.
- Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. ovoce.
- Nalijte 1 sklenici vroucí vody do termosky.
- Necháme louhovat alespoň 2 hodiny (můžeme nechat i přes noc).
- Před použitím přeceďte.
Odvary a infuze nelze skladovat po dlouhou dobu, protože rychle ztrácejí své cenné vlastnosti. Proto je třeba je louhovat v malých porcích a pít po celý den.
Příprava obecné tonické kolekce
- Vezměte po 10 g březových pupenů, brusinkových listů, kaliny kůry, ovesných stonků, tymiánu a šípků.
- Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lžíci sbírky.
- Nalijte do sklenice vroucí vody.
- Necháme hodinu louhovat.
- Kmen.
Tento recept dává slavný ukrajinský bylinkář V. V. Reshetnyak. Lékař může předepsat takový odběr v prenatálním období k posílení životních sil nastávající matky. Šípky jsou také součástí bylinných přípravků pro časnou a pozdní toxikózu u těhotných žen.
Šípková alkoholová tinktura je považována za dobrý lék na hypotenzi. Neměly by ho však konzumovat těhotné ženy pro zvýšení krevního tlaku kvůli obsahu alkoholu.
Oil
Olej lze volně zakoupit v lékárně. Těhotné ženy jej mohou používat pouze zevně. Přečtěte si více o léčivých vlastnostech šípkového oleje v našem dalším článku. Pokyny obsahují následující indikace:
- popraskané bradavky (tento problém se často vyskytuje u kojících matek);
- pomalu se hojící rány;
- dermatózy;
- trofické vředy.
Některá opatření
Na co byste měli pamatovat při užívání šípků v těhotenství? Jakou újmu na zdraví může způsobit?
- Osvědčené, vysoce kvalitní suroviny. Je důležité, aby suroviny byly šetrné k životnímu prostředí. Při nákupu šípků na spontánních trzích „z rukou“ není úplná jistota, že bobule byly sbírány daleko od dálnic, továren a jiných škodlivých objektů. Plody tohoto keře mohou akumulovat škodlivé látky z půdy a vzduchu. Tuto léčivou surovinu je lepší koupit v lékárně. A ještě lepší je sklízet si ji sami během sezóny. Přečtěte si, jak na to v našem dalším článku o šípcích.
- Ochrana zubní skloviny. Nastávající maminky často trpí problémy se zuby a dásněmi a stávají se častými pacientkami zubních lékařů. Těhotné ženy pociťují acidobazickou nerovnováhu, zejména v období toxikózy v prvním trimestru. Na tomto pozadí se kaz, zánět dásní a parodontóza vyvíjejí mnohem rychleji. Snižuje se také hladina vápníku ve slinách, což zvyšuje riziko demineralizace. Pod vlivem organických kyselin obsažených v šípcích se zubní sklovina stává citlivější. Proto je bezpodmínečně nutné po požití odvaru vypláchnout ústa vodou.
Šípky se nejčastěji předepisují v těhotenství na otoky, zejména v pozdějších fázích. Je také účinným celkovým tonikem a imunostimulantem. Pokud jde o obsah kyseliny askorbové, nemá obdoby! Existuje však řada kontraindikací, z nichž nejzávažnější je tromboflebitida a predispozice k ní.